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有很多时候人们并不是因为看到这个人本身真实的需求,而是出
步志敏
有很多时候人们并不是因为看到这个人本身真实的需求,而是出于自己对这个人状况的定义或情况的不耐受,觉得自己应该做些什么,于是想让自己有点用,这个想法完全是从自己出发为自己服务的。所以有时刻意地做反而会使情况更加糟糕。
0温暖
1回答
评论
咨询师
步志敏(题主)
11个月前
相信生命,陪伴生命,祝福生命!有很多时候无为远大于任何有为。
相关回答
石萍
刚踏入社会的人常感觉不被重视,需要打杂跑腿,或者面对批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟,认为大多数人都有一段“蘑菇“的经历,尤其是当一切都刚刚开始的时候。 启迪:想几天“蘑菇”可以消除我们一些不切实际的想法,让我们更加贴近现实。
赵玉红
“熬夜”、“暴饮暴食”都跟缺失“爱的客体”有关。缺失爱的客体就会向外到处寻找。 外在世界看到的、听到的、想到的,感受到的,都有可能被我幻想成我们需要的爱的客体,可以用来缓解缺失的焦虑。 睡着了就跟这些幻想中的客体失联了,所以熬夜,刷手机、聊天、看剧…保持着连接,让自己一分钟都不用感受缺失客体的不安和恐惧。 暴饮暴食“熬夜”、“暴饮暴食”都跟缺失“爱的客体”有关。缺失爱的客体就会向外到处寻找。 外在世界看到的、听到的、想到的,感受到的,都有可能被我幻想成我们需要的爱的客体,可以用来缓解缺失的焦虑。 睡着了就跟这些幻想中的客体失联了,所以熬夜,刷手机、聊天、看剧…保持着连接,让自己一分钟都不用感受缺失客体的不安和恐惧。 暴饮暴食大多是情绪性进食失调,是因为情感缺失和匮乏而带来的身体里空空的感觉,通过把胃填满的方式,让身体有满了的感觉,好像心也满了。 这都不治本,还是需要找到一个可以产生、获得爱的客体连接,建立一份真正有爱的关系。 #熬夜##暴饮暴食##心理##心理学##自我成长##成长#大多是情绪性进食失调,是因为情感缺失和匮乏而带来的身体里空空的感觉,通过把胃填满的方式,让身体有满了的感觉,好像心也满了。 这都不治本,还是需要找到一个可以产生、获得爱的客体连接,建立一份真正有爱的关系。 #熬夜##暴饮暴食##心理##心理学##自我成长##成长#
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1.自己永远都是对的; 2.错的总是他人; 3.自己的需求比他人的需求重要; 4.他人有权利要求他人按照自己说的去做,如果他人拒绝就立马成为自己的敌人; 5.自己高人一等或比大多数人更优秀(更聪明,更有能力,更强大),因此值得被特别对待或重视; 6.其他人的感受不重要; 7.对他们的行为有所抱怨的人都过于敏感或苛刻; 8.他们不能信任任何人,而他人却总想取信于他们。
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情绪从不是凭空而来的信号,愤怒藏着被冒犯的边界需求,委屈裹着渴望被理解的期待,焦虑背后是对失控的抗拒——每一种情绪的底层,都是未被看见的内心诉求。
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我们经常不去做一些事 理由之一是怕麻烦 我们经常不愿求助 理由之一是怕麻烦别人 仔细想想 怕麻烦是一种单纯的心里感受 和事实不相关 事实也许会复杂,也许会简单 但绝不会因为我们怕不怕麻烦 而改变 那我们怕的是什么 怕的是不会做 不知怎么做 怕的是没有结果 怕别人拒绝 和期待想象不一样 也许我们会因为怕麻烦 省了自己 最终这个麻烦 真正要体验的过程 照样还要回来 通过你圆满 所以当我们意识到 我们的怕 我们的障碍 知道内心感受并不一定是事实 行动力才有空间展现 让事实自己发生才是王道 怕麻烦 也就变成一个念头 被行动的力量 一下穿越 一下成空
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那些走路带风、嘴角带笑的人,不是没摔过跤,是摔完了拍拍灰,还能跟泥巴打个招呼。输赢不在运气,在姿态——你哼着小调,输也是赢;你咬牙较劲,赢也是输;你一笑,世界就不好意思对你太差。
你来说说自己想法吧