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‮理心‬学小知识一‮人个‬长期‮绪情‬不好很‮易容‬

孙媛媛

‮理心‬学小知识一‮人个‬长期‮绪情‬不好很‮易容‬生病，除‮外了‬伤，很‮病多‬都跟‮绪情‬有关～压‮会力‬存‮肩在‬膀，委屈会‮在留‬肠胃抑‮会郁‬伤脾胃边‮不界‬清‮在会‬皮肤有‮判批‬会头疼背‮无后‬人会‮腰在‬背过度表‮或达‬掌控‮者或‬无法‬表达‮愤的‬怒会‮喉在‬咙看似‮生在‬气，其‮是实‬在‮耗消‬生命力… 好‮情的‬绪‮益有‬身‮健心‬康!

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马丽丽

戈特曼总结出了对亲密关系破坏性最大的四种伴侣沟通方式，他用四骑士来指代这四种沟通方式，轻蔑，对战升级，辩解和回避。 1号骑士轻蔑是指双方在相处时经常从语言内容和表情，语气，行为等非语言方面流露出对彼此价值的蔑视，不屑，轻视，讽刺和攻击。 2号骑士对战升级至双方完全听不到。对方的想法和要求争论时各不相让，情绪音量都不输对方，不是奔着解决问题去的，而是以争输赢为目的的，并且吵架时还会伴有侮辱和攻击对方的人格， 3号骑士辩解，不管听到对方说什么，甚至对方的话还没说完，我们的第一反应就是他又要找我茬了，然后他就开始长篇大论的自我辩解，找各种理由来证明我没错。 4号骑士回避互不理睬。

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又是一年开学季，不知道你注意到没有：幼儿园门口又一波新入园的小宝们开启了各自的欢天喜地和鸡飞狗跳，有人欢喜有人忧；家长群，朋友圈再现吐槽潮，可谓是几家欢喜几家愁；学校附近的书店，文具店，打字复印店琳琅满目，家长朋友们精彩纷争，精心挑选，都是满载而归； …… 咨询室的家长们也明显比以往来的更早，更积极，而且越来越多的家长走进咨询室，不禁引发我的思考：是该为家长们鼓掌点赞还是感慨现在心理问题的日趋凸现？

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经历了严冬的洗礼，梅花孕育了绽放的能量，在春寒料峭中傲然盛开。爱情从相识到相恋到相杀到相知到相爱何尝不是这样一个循序渐进历经洗礼的过程呢

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