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在多年以后,史蒂夫创立的公司在一家剧院赞助了一场活动。劳
赵莎莎
在多年以后,史蒂夫创立的公司在一家剧院赞助了一场活动。劳拉从车里下来,突然发现路边乞讨的流浪汉里有一个特别眼熟,仔细一看,发现是她的前男友。恰好这时候,摄影师大声招呼劳拉和史蒂夫一起拍照,劳拉回过头再一看,那人已经不见了。 恍如隔世。咨询到这里结束了,但劳拉的人生才刚刚开始。
0温暖
2回答
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个人成长
评论
咨询师
赵莎莎(题主)
4天前
是呢
咨询师
邱国泉
4天前
世间万般,总有如意之事。
相关回答
胡星星
朋友跟我说,写给自己而没有读者,远比写给读者而没有自我好得多 嗯,活着需要灵感和冲动的,还要活出自己的内容 也只有见过惊涛骇浪的人,才能保持长久的沉默吧,因为他心中藏着一个大海 今天是世界读书日,手机屏幕前的你,是否能够写下独特的文字,活出自己 写给你自己,像我一样。
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很多人都想过要成为更好的自己,但这个想法又常常让人泄气,因为我们和那个更好的自己差距那么大,岂不是说明我们现在很糟糕吗?可是如果不树立这样的目标,是不是又意味着我们不熟上进呢? 关于这个矛盾,或许我们可以这么想: 现在的自己是一颗种子,那个更好的自己是未来的参天大树,因此,没有现在的自己,也就没有未来更好的自己,未来是从现在发展来的,换句话说,未来本身就是在现在中蕴含着的,如果未来的参天大树是好的,那么它的种子当然也是好的,只不过它还没有成长起来。 希望我们都可以把现在和未来之间的差距理解为我们可以上升的空间,而不是贬低我们现在的证据,这也就是为什么接纳才能成长的原因。
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婚姻倦怠期并不可怕, 可怕的是在倦怠中麻木, 在麻木中放弃。 能够走过倦怠期的夫妻会发现, 真正的爱情不是激情的持续燃烧, 而是在平淡中的相互温暖, 在困难中的相互支撑。
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我们总是需要有些坚持(信仰)去抵御人生的无常,指引人生的方向。
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在人际关系中,建立健康的边界是维护自我尊重和关系平衡的关键。明确表达个人需求、底线和舒适区,学会温和而坚定地说"不"。边界不是冷漠的墙,而是让彼此更清晰责任与空间的指南。通过一致性行动强化界限,避免过度牺牲或控制他人。良好的边界能减少消耗,让关系在尊重中持久发展,最终实现"亲密有间"的舒适状态。
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《非暴力沟通》(Nonviolent Communication, NVC)是由马歇尔·卢森堡(Marshall Rosenberg)博士提出的一种沟通方法,旨在通过同理心和清晰的表达减少冲突,建立真诚的连接。它强调观察、感受、需要和请求四个核心要素,适用于人际关系、职场、家庭甚至国际冲突的化解。 非暴力沟通的四个步骤 1. 观察(Observation) - 描述事实,而非评价或判断。 - ❌ "你总是迟到!"(评价) - ✅ "这周你有三次会议迟到了10分钟。"(事实) 2. 感受(Feelings) - 表达自己的情绪,而非想法或指责。 - ❌ "我觉得你不负责任。"(想法) - ✅ "我感到担心和沮丧。"(感受) 3. 需要(Needs) - 明确内心需求,感受的根源来自需求是否被满足。 - ❌ "你根本不在乎我!"(指责) - ✅ "因为我需要团队协作的准时性。"(需求) 4. 请求(Request) - 提出具体、可操作的请求,而非命令。 - ❌ "你以后不准再迟到!"(命令) - ✅ "下次会议能否提前5分钟到场?我们可以一起讨论如何解决时间安排的问题。"(请求) 关键原则 - 同理心先行:先倾听对方的需求,而非急于反驳。 - 避免道德评判:如"你太自私了"这类标签会引发对抗。 - 区分"请求"与"要求":若对方拒绝,不施加惩罚或指责。
你来说说自己想法吧