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与你相伴成长
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每个人在生活中都会遇到一些挫折和困难,会感觉到累,没有人
任丽华
每个人在生活中都会遇到一些挫折和困难,会感觉到累,没有人理解,没有人支持。其实,一个人活得孤独、劳累的原因,是其内心没有可以依赖的关系。抱持性关系就像滋润的土壤,让我们的生命之树长出自己的姿态,不仅让我们的自我更加强大,还让我们有勇气按照自己的想法做出选择。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
相关回答
沙桂华
许多困扰,无论是情绪闪回、过度警觉,还是莫名的身体不适,其核心都在于我们的神经系统长期处于一种“防御”或“警报”状态。 它像因为经历过过去的危险,所以现在时刻举着喇叭,准备对任何风吹草动拉响警报。
訾慧鑫
所有的问题背后都蕴含着能量和转化。
石萍
在每一段关系里 我们都是从“我” 进入到关系 先从“我”开始改变 学习成长为一个完整的人
蒋营宜
最好的爱是两个人彼此做个伴,不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方的身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西,而应该是,我们两个人并排站在一起,看看这个落寞的人间。——庆山
何春梅
幸福不是运气,而是技能。三种提升幸福感的实践方法: 1.感恩练习:重编大脑的注意力滤镜; 每天晚上睡前,写下三件你今天感谢的事情。不必是惊天动地的大事——可能是一杯恰到好处的咖啡,一个陌生人善意的微笑,或是一段难得的宁静时光。 2.寻找心流:全神贯注的喜悦; “心流”是当你完全沉浸在某项活动中,忘记时间流逝的心理状态。无论是绘画、编程、园艺还是跑步,找到能让你全神贯注的活动,并定期投入其中。 3.积极再诠释:转变叙事的艺术; 面对同一件事,我们可以选择不同的讲述方式。尝试将挑战重新定义为成长的机会,将失败重新解读为学习的过程。 幸福是旅程,不是终点。修炼幸福的能力,不是一蹴而就的过程,而是需要持续练习的生活方式。就像健身一样,它不会在一次剧烈运动后永久改变我们的身体,而是依靠规律的、适度的练习逐渐塑造我们。 真正的幸福,不在于拥有多少,而在于我们对自己所有的感知和欣赏。幸福不是等待风暴过去,而是学会在雨中跳舞。
梁玉芝
和朋友交流时谈到不论学习,工作,减重,……都是要张弛有度的,让我想到道德经中那句话:飘风不终朝,骤雨不终日。 ”飘风不终朝”,意指那些突如其来的狂风,虽然猛烈,但往往不会持续整个早晨。 “骤雨不终日”,描述的是那短暂而激烈的暴雨,它虽然猛烈,但也不会持续一整天。 凡事太过用力都不会持久
你来说说自己想法吧