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亲密关系是一个好的自我成长过程,镜中我,对方会来反映你的
张波
亲密关系是一个好的自我成长过程,镜中我,对方会来反映你的真实情况,比如面对普通朋友,有分歧时你不会要求对方改变,亲密关系不一样,一定会有这种冲突,冲突会促使我们改变。
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邓韬
人的一生中,在自我控制调节的过程中,广泛的部分满足可以被体验为情绪愉悦、持久的现象,尽管实现完全满足的愿望永远不会消失。 在通往完全满足的道路上,长远满足的现象被定义为部分满足,结果就是自我体验的熟悉感、自信、自我控制、自尊和自主性一起得到增强,这些增强的长远部分满足感为长期的爱的关系奠定了基础,也为长期的创造性和工作投入奠定了基础,从而产生幸福感。
田大朋
“不要过度背负他人的情绪,恰到好处的冷漠,和适可而止的关心,真的会让生活轻松很多。”
王泽华
后悔的时候,就允许自己后悔。 在后悔这条河里徜徉,咀嚼各种滋味。 直到凝结出各种结论。 每一种结论对自己的未来都有意义。 这是过去遗留对自己的一个礼物。只是刚刚被纳入自己的生命之环。 没人想要后悔,毕竟这意味着过去犯了错。 但强制不后悔,又会造成新的心理冲突,得不偿失。 就去耐心接纳它,还可以从中得出自己的魂环。 那么过去就不是白白的犯错,现在也不是白白的后悔。你是有所得的。
田大朋
心理学中最经典的6个定律。 1.苹果定律 如果一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉,如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的,人生亦如此。 2.快乐定律 遇事只要你往好处想你就会快乐,就像你如果掉进沟里,你可以设想刚好有一条鱼钻进你的口袋。 3.幸福定律 如果你不再总想着自己是否是幸福的时候,你就幸福了。 4.地位定律 有人站在山脚下,而有人站在山顶上,虽然所处的位置不一样,在两人眼里的对方却是同样大小。 5.沉默定律 在争辩的时候,最难辩倒的观点就是沉默。 6.动力定律 动力往往来源于两种原因,希望或绝望。
钱海姣
心理咨询不是让你变得更加强大,而是更加真实 不是让你消灭情绪,而是理解情绪背后的需求 不是把你变得完美,而是让你接纳自我 不是让你原谅伤害,而是放过自己
肖平平
万物都在供养你,你要爱自己,你根本不缺爱,你就是爱本身。因为世间万物都在供养你,蔬菜水果,阳光空气供养你,爱你,你无以为报,山川河流,宇宙星辰供养你,爱你,你无以为报,世间万物都在无条件不求回报的养你,爱你,只有你自己忘记了你迷失的太久,万般经历只是提醒你,爱自己不外求,本自具足,你就是爱本身。很喜欢这样一句话,皮囊不一定完美,但是灵魂一定要高贵。温柔的一半是知识,另一半则是撑得起你风骨的涵养。人生最好的状态是自己给自己撑伞,自己把自己喂饱,不辜负万物的供养,也不辜负这一场独自的修行。时间终将教会我们洗尽铅华,回归本我。
你来说说自己想法吧