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人际关系 当你发现自己的人际出现问题,有两和方式可以帮到
袁力红
人际关系 当你发现自己的人际出现问题,有两和方式可以帮到你,一,技术层面,学沟通方法语言表达能力~二,心理层面,我们说,长大了人际有问题说明生命早起出现问题了,可能是父母关系可能是重要客体的影响,那就重新梳理,建构自己内心世界,从心理能量开始
0温暖
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人际关系
相关回答
李有军
我们要拒绝同化,远离那些释放负面情绪的人,因为他们自己没有本事却总是喜欢贬低别人,这样的圈子只会让我们变得越来越消极,所以我们要坚定地离开这样的圈子,去寻找那些能够激励我们成长的人和事。同时,我们也需要学会闭嘴,心知肚明的事情不必拆穿,因为别人的行为并不重要,重要的是我们要保持自己的原则和底线。
李娟丽
不用去丈量梦想和现实之间的距离,因为你现在马上行动起来,可以试着过梦想一样的生活。
唐辉
当知道自己想要什么,也便有了方向,有了方向便开始行动,内心笃定和生活丰盈。
谢芳媛
分享20210724 情绪是需要被看到,也需要表达出来的。 有时候可能他人没有和我们相近的感受,所以自己的情绪很难找人表达出来。 那可以创造机会自己和自己表达,让自己看到自己的情绪。 比如:电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸;公园散步时自己和自己说说话;独自在家时找个抱枕抱抱自己;KTV中一个人借着歌曲流泪,也可以借着嗨曲宣泄;一个人喝点酒,把你想说的,和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪,创造一个回到自己或接近自己的机会
苏平
有时候人通过痛苦来建立关系,一旦尝到甜头,这便成为一种可复制的重要连接方式。 举个例子: 最典型的莫过于孩子小时候感冒生病的时候,总能得到特别的照顾。尤其平日父母为生计忙碌无暇顾及的孩子,忽然发现生病的痛苦可以换来父母的关注,对于孩童,可以媲美牛顿发现万有引力定律。 孩子的敏锐,轻而易举就捕捉到父母的真实需求,例如父母或父母一方的无价值感。当孩子生病的时候,父母、或者祖父母会因此忙碌起来,感到充实,感到有价值,感到被需要,感到自己的重要性孩子就像无价值的父母或其中一方的“价值供应者”一样,用早早习得的方式源源不断的供给。
游庆涛
时光如水,总是无言 真正的平静 不是避开车马喧嚣 而是在心中修篱种菊 尽管如流往事 每一天都涛声依旧 只要我们消除执念 便可寂静安然
你来说说自己想法吧