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人际关系当你发现自己的人际出现问题，有两和方式可以帮到

袁力红

人际关系当你发现自己的人际出现问题，有两和方式可以帮到你，一，技术层面，学沟通方法语言表达能力～二，心理层面，我们说，长大了人际有问题说明生命早起出现问题了，可能是父母关系可能是重要客体的影响，那就重新梳理，建构自己内心世界，从心理能量开始

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人际关系

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赵莎莎

在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”，就是我们产生的心理防御。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法，我们自己并不知道，所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为，我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。这种应对方式的目的是什么呢？是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话，你就会觉得痛苦，所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话，它们就不会伤害到你。但是，“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感，导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为，不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感，甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴，特别纠结，永远不敢直接表达自己想要的东西，而是把它排除在意识之外，并且告诉自己：“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。

张秀丽

当你越来越深地看见和理解自己，便能明白，别人的声音仅是参考，而你不必让Ta理解、满意。因为，这是你的人生，你才是主角。

王红丽

关于和解父母都在等待孩子说一句：谢谢你！孩子都在等待父母说一句：对不起！

和钰蓉

强大是可以自己选择牌桌，也可以离场不玩，也可以保持旁观，而不是选了牌桌就不能走，不能输，逼自己一直赢，那不是强大，那是内虚逞强，甚至是糟践自己。想玩就玩，不想玩就走，不需要证明，不需要解释。

刘淑珍

古希腊神话中有一位大英雄叫海格里斯。一天他走在坎坷不平的山路上，发现前面有个袋子很碍脚。于是他踩了那东西一脚，谁知那东西不但没有被踩破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格里斯恼羞成怒，拿起一根更粗的木棒砸它。结果，那东西竟然长大到把路堵死了。正在这时，山中走出一位圣人，对他说： “朋友，快别动它，忘了它，离它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！” 行走于人世间，难免都会有误会摩擦。当别人无意冒犯了你，挡了你的路时，请绕过它。因为你怨气越重，恨便膨胀，路便被堵死了。恨别人，于别人无伤，难受的是自己，一直沉浸在别人给你带来的不开心的情绪里，于己无益。心存怨恨的时候，你看什么都不顺心，除了折磨自己，别无他用。

王欣梅

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