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与你相伴成长

世界不会因你的焦虑而改变，但会因你的微笑而明亮。

黄秀梅

世界不会因你的焦虑而改变，但会因你的微笑而明亮。

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个人成长

相关回答

张凤琴

没有人值得你把自己变得如此卑微只有真正爱你的人，会经常关心你、爱护你，不由自主地联系你。如果一个人不在乎你，那么他绝对不会时常主动联系你，他宁愿拿出这些时间干点别的。没有人值得你把自己变得如此卑微，也没有人值得你如此轻贱自己的情感。一定不要在不爱你的人身上纠缠不休。你的好，你的真心，只应留给那个懂你疼你的人。真正爱的男人，不会让你空等待，你的信息他会及时回复，即使再忙也会对你说清楚，而不是敷衍你。即使不能做到与你时刻保持联系，也绝对不会和你玩失踪。

曾广胜

你只要"精神愉快"就行了，做你内心认为正确的事，做你认为不后悔的事。《岩中花述》

王海民

当你不接受挫折和意外，过度追求顺利，就会陷入矫正现实的陷阱。

王丽华

乔布斯说:“我特别喜欢和聪明人交往,因为不用考虑他们的尊严”。采访者问“聪明人没有尊严吗?” 乔布斯回答:“不,聪明人更关注自己的成长，时刻保持开放的心态，而不是捍卫面子,不是想方设法证明“我没错”。

和钰蓉

思维反刍(Rumination)是一个人不断地回顾令人不快或痛苦的过往经历，反复地、无法控制地去想同一件事情，就像一头牛反刍它的食物一样，即使这种思考并不带来任何新的见解或行动方向。对于抑郁的人，思维反刍是一个难以躲避的“思维漩涡不接受思维反刍来源于个体对于已发生事实的不接受，“不理解这种事为什么会发生在我身上。” 难以坦然接受自己经历了这些负性事件，一些完美主义、过度责任者，更是对自己在事件中的呈现不满，归根结底也是自己不接纳自我“不好”的部分，这部分难以被整合进自我。一位刚强的大学生，很难接受自己曾在中学遭遇霸凌时的“懦弱”。控制因为不接受事件的发生，不接纳自我“不好”的呈现，个体总存在一种企图心“如果当时如何..，结局会不一样的.”，那位大学生一直很想回到过去去报复那些欺负自己的人。希望已经发生的事能按照自己的期望被改写，所以思维反刍的内核是控制思维，而这与反思是不同的，反思思维具有一定的建设性，反思是从已经发生的事件中获得对自我的启示。情绪不满意自己在经历事情上的呈现，个体会转而自我攻击、愤怒、悲伤又无力改变每经历一次思维反刍就是一次自我消耗，个人的能量就这样不断地被损耗殆尽。抑郁发展到后来，许多人失去了玩游戏的兴趣，就那样躺在床上被“思维反刍”吞噬着。

许飞

人生一辈子说长也长，说短也短，但要过好这一生，最重要的能力是发现好玩的能力。每个知识领域，每门科学，每个手艺都有好玩的部分，我们最主要的是找出这好玩的部分，再不断探索怎么可以让它更好玩。这样即使有痛苦也会变得可以承受。

你来说说自己想法吧