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“登门槛效应”又称得寸进尺效应,是指一个人一旦接受了他
朱艳秋
“登门槛效应”又称得寸进尺效应,是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或想给他人以前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。 这个效应在感情中应用就是先找对方帮一个小忙,增多接触后再找对方帮更大的忙,于是两个人的接触变得更多。
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焦虑怎么办
相关回答
张雪娃
你的努力或许悄无声息,但成长终会掷地有声。生活不会辜负坚持的人,裂缝里也能照进光。每一天都是新的开始,慢一点没关系, 只要方向是对的,终会抵达远方!
姚晓萃
你好,这里是小姚老师的
我们似乎总在追问:“我应该怎么做?” 在开始分享「如何做」之前,我想先聊聊「何时不做」。 现代人总被鼓励「解决问题」——焦虑了,就去消除焦虑;抑郁了,就去对抗抑郁。但心理学研究发现,真正的心理韧性,往往始于「允许问题存在」的能力。
为什么我们总急着「解决」情绪? 1. 社会效率崇拜:我们习惯用「有没有用」衡量一切,包括情绪。但愤怒可能提醒边界被侵犯,抑郁可能是心灵在喊停。 2. 情绪羞耻:承认「我此刻无法振作」,比强迫积极更需要勇气。
任何情绪的存在都有其意义。抱抱自己,照顾好自己,不必着急做点什么
林其红
觉知是什么? 觉知就是光,被觉知之物,就是阴影。 你跑得愈快, 你的影子跟得愈紧。 有时,它还会跑在你的前头呢! 只有日正当中的太阳, 才能让它退减。 但你可知道,你那影子一直都在服侍着你呢! 加害你的,也必保护你。 黑暗就是你的蜡烛。 你的边界,就是你追寻的起点。 ——鲁米
胡凤仙
与更好的自己,在未来相逢。要相信自己是可以好起来的,一切都会好起来的。我们一起努力,终将遇见更好的自己。
游庆涛
以你自己为明灯 以你自己为归依 此外别无明灯和归依 我可以为你指明道路 但是否要走这条路、怎么走 以及在这条路究竟能走多远 则由你自己决定 从你内心之中 去寻找引导你的光
郭冉
努力最大的意义,在于谋求更多的选择权,储蓄更多的安全感,让内心不失控,生活不失序。
你来说说自己想法吧