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很多时候,我们总是急于表达自己的观点和看法,却忘记了比表
那晓旭
很多时候,我们总是急于表达自己的观点和看法,却忘记了比表达更重要的是倾听。认真倾听别人说的话,是一种教养,更是一种智慧。倾听不仅可以增进沟通,减少误解,也能让我们换位思考,理解他人。所以,善言,虽能赢得听众,但善听,才能赢得朋友。
1温暖
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思思
温暖了
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赵莎莎
松弛感的三种境界: 首先,我们了解一下什么是松弛感。松弛感是介于紧绷和躺平中间的一种状态,它是我们在生活中按下的暂停键,是一个蓄积能量的过程。一个人只有拥有了松弛感,才能游刃有余地面对生活中的困难和挑战。 松弛感有三种境界: 第一种境界:叫作强迫式松弛。我们看电视的时候,偶尔会看到行军中的士兵。长途行军非常劳累,但他们睡觉时仍然紧紧抱着枪,稍微有点风吹草动就会立刻惊醒。这种休息模式就是强迫式松弛。这类人想让自己放松,却达不到真正的放松效果。 第二种境界:叫作沉浸式松弛。其中最典型的例子,就是有的人一到节假日就会去另一个城市度假。这种境界比第一种好一点。不过,它的问题是,度假结束,人一回到以前的生活模式,之前的压力和焦虑又会卷土重来。这样依旧做不到真正的松弛。 第三种境界:叫作内在喜悦式松弛,这是松弛感的最高境界。只有达到这种境界,一个人才算真正地拥有了松弛感。
张凤琴
体会很娇嫩,就像春季花园里新冒出来的绿色尖芽。有一些新鲜而活生生的东西肯定在那里生长着,但是还为时太早,无法知道那将会长成什么,或者它会不会值得。我们通常在体会一些感觉的时候很容易就会被分心,被他/她自己的想法带走,或者甚至可能用评判的反应踩踏了这娇嫩新鲜的生命。
王富菊
感情里最怕的,就是你把「回头草」当深情,对方却只是把你当备胎。当初他选择离开,是权衡过利弊的,你的感受从来不在他的优先项。现在他想回来,大概率也不是因为爱你到无法自拔,而是他暂时没找到更好的下家。
李有军
白日不到处,青春恰自来; 苔花如米小,也学牡丹开。 苔藓长在背阴的地方,太阳照不到,但它却依旧会开花。尽管苔花看起来很小,小得像米粒一样,但是它照样跟牡丹一起争艳,所以即便是小人物,也可以有大格局。只有打开自己的格局,人生才不会困于眼前的得失;只有打开自己的格局,我们才不会走偏人生的道路;只有打开自己的格局,人生才能有更多的可能,更大的天地。
张秋菊
高速高效是一件危险而悲哀的事情,做心理治疗 的双方,都需要有耐心的享受时光,等待结果的浮现。无论成败,坦然接受,如同两个垂钓溪边的老者。 ——李孟潮
郝丽娟
“无微不至”,就是在孩子肛欲期(1∽4岁)之后,父母对孩子成长与力量的继续剥夺。 把爱、自由、责任还给自己,更要还给孩子,才是孩子茁壮的开始!
你来说说自己想法吧