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我们能够选择自己的生活吗?我们要追求世俗所谓的成功吗?一
赵莎莎
我们能够选择自己的生活吗?我们要追求世俗所谓的成功吗?一百多年前,梭罗独身一人来到瓦尔登湖,过起了以山川湖泊为伴、以日月星辰为友的至简生活。领略湖畔生活的四季变换,感悟朴素的生活真谛——如果一个人努力按照他自己想象的那样生活,那么他就能够取得寻常岁月里意想不到的成功。就可以对抗焦虑,回归本心,重获宁静与平和。
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王新宇
心理学家 托马斯.摩尔说: 愤怒, 给予你力量和动力, 让你生命的每一分钟 都具有创意, 每一分钟都能表现出 你自己的风采。 没有愤怒, 你就会在不适当的地方屈服, 就会手足无措。 现实生活中, 你我讨厌愤怒, 因它经常“破坏”人际关系, 让别人远离我们。 因着讨厌它, 使我们不分青红皂白, 就选择了“避免”愤怒。 殊不知, 愤怒是一股力量, 保护独立空间的硬核武器。 最关键的是: 愤怒是需要的; 人固然渴望亲密关系, 却也不能少了自己的空间; 愤怒刚好可以 捍卫自己的私人领域, 保护个性和自主的判断力。 当然, 前提是: 人要清楚自己的愤怒, 和愤怒的理由。 也就是说, 表达愤怒时, 应针对 导致你愤怒的人或事; 只有这样, 才能起到 捍卫自己空间的作用。 因为愤怒是 对入侵的直接反应; 它只不过是 向你传递信息: 有人侵入了你的空间, 有人想控制你。 所以, 理解愤怒和愤怒的理由, 抓住它传递的信息, 接纳自己的情绪, 接纳这个直接的反应 ——愤怒; 对“入侵”给予反击, 不管它打着怎样爱的旗号, 保护自己的独特性, 活自己的风采。 如此, 你我不会因着压抑, 而转移了愤怒, 亦或迁怒他人; 更甚难以自控, 最终处在沮丧 或惧怕中。
桂然
释梦:读懂梦的语言,探索自我意识和能力;晚安!好梦
尤四海
没有信手拈来的幸福, 也没有不劳而获的成功。 把每一件简单的事做好就是不简单, 把每一件平凡的事做好就是不平凡。 用心过好当下的每一天, 你就会离理想的生活越来越近。
李萍
拥有松弛感的人内在拥有稳定的自我系统才是情绪稳的根基。与不完美的自己和解,与不确定的生命和解。 松弛感,就是内心能容纳很多种状态和结果,不拧巴不内耗不做作,不争不抢不卑不亢,也不用力过猛。简单来说,就是只做好想做和该做的事 对结果没什么执念,内心清澈平静。 松弛,不是懒散享乐,不是躺平摆烂,不是什么都不在乎,也不是规划盘算,而是尽力之后对结果的随遇而安,是无所畏惧,活出自在心安,是坚持自己的本心。
张万坤
大格局是见过很多体验很多得到很多也能放下很多,站位高,有舍身的觉悟。大爱无疆。 好情绪是苦过累过飘过爽过,看得透,平淡了还能喜爱。无欲则柔。
李青
抓精髓,走临近。走蓝海,找朝阳。 精髓就是的核心竞争力。走邻近就是从事行业的上下游,或相邻行业。走蓝海,准入门槛不高,竞争也不强烈。 找朝阳就是找有平稳发展和发展空间的行业。 对应职责:比如说文件整合,数字报表。人际协调。细节把控与服务等等。看人,做事。感受性强,逻辑性强。
你来说说自己想法吧