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如果生活的要义在于追求幸福，那么，除却旅行，很少有别的行

胡星星

如果生活的要义在于追求幸福，那么，除却旅行，很少有别的行为能呈现这一追求过程中的热情和矛盾。不论是多么的不明晰，旅行仍能表达出紧张工作和辛苦谋生之外的另一种生活意义我们从旅行中获取的乐趣或许更多地取决于我们旅行时的心境，而不是我们旅行的目的地本身

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梁静璋

生活中，我们常常听到有人说，“全是你/他/她错！”。他们坚信别人应该对自己的焦虑和痛苦负责。自己沉浸在这种焦虑和痛苦中，也是理所当然。

杨柠遥

越看别人的朋友圈、短视频，越有一种:“为什么大家都过得比我好?”的感觉。其实我们看到的只是别人想展示的光鲜，却把它当成了生活的常态。收回向外张望的目光，专注自己的节奏，慢慢来的日子，反而更踏实。

王昱杰

改变习惯需要循序渐进，不能一蹴而就。就像要改变自己暴饮暴食的习惯，你不能一夜之间就做到严格控制饮食，否则只会反弹，最后反而吃得更多。改变需要慢慢来，比如，如果你想保障睡眠时间，提前1个小时上床睡觉，最好的办法是每天提前5分钟，这样坚持几个星期就能实现目标。将这些积极、正面的价值观内在化以后，你就能转变观念并自发地做出改变，为自己的生活带来更多内在的平和与快乐。

王胜

生活中的很多问题可以让其自然解决，但是有些则需要我们秉承开放、好奇和宽容的心态予以面对。如果你不面对这些困难，它们会越来越严重地破坏你的生活。世事如云任卷舒……

郭佳丽

心理治疗的艺术不在技术手册里而在人与人相遇的缝隙中治疗师的成长永远需要同行的眼睛和心跳大师心理治疗

孙三丽

如果你试图掩饰或者压抑你的秉性，那你就无法处理好它们。它们会等待时机逃出来四处撒野。

你来说说自己想法吧