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个体化是成为完整自我的过程。 我们不是通过迎合外界期待来
魏颖
个体化是成为完整自我的过程。 我们不是通过迎合外界期待来找到幸福,而是通过整合自己所有的部分(包括光明与黑暗)来获得真正的满足。
2温暖
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罗单丹
温暖了
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个人成长
相关回答
王坤哲
在我们的生命里有许多值得记住的日子,昨天对于我来说就是一个值得记住的日子,晚上的咨询当中,一位第32次咨询的来访突然惊艳到我了!从最初碰到自己喜欢的女孩不敢去表白,到第二段关系中的讨好,再到原生家庭中的忍气吞声,我感受到的是他在亲密关系中的无力、苍白,运动健将的身材背后是一颗被束缚的心----一颗被父亲的全能自恋和全能暴怒控制的心,让他疲惫不堪、痛苦前行! 幸运的是,他想到了咨询,觉察就是改变的开始!从20年底至昨天,他终于凤凰涅槃了!听着他对自己未来的规划、对规划的执行,他说自己又找到了高中时虎虎生风的感觉,又想去实现点什么了!这是自信、是力量的感觉,是一个不一样的他出现在了我的面前!他说“谢谢老师给我的陪伴”,我说“你应该感谢自己,是你自己首先有一颗改变的心,所以才拥有了平和和力量”。 昨天,我记住了!
钱英
“一个痛苦发生了,就是一个痛苦,而且发生了你是抹不掉的,你对待这个痛苦的态度,决定你还会不会再遭受一次痛苦。”
胡苗苗
人生,最好的状态, 不是从未遇到挫折, 而是你,从没放弃成长。 所有不平凡的人, 不过是把平凡每一天, 都过成了限量版。 不吝惜每一滴汗水, 不辜负每一个当下, 你想要的,都会在路上。
李艳武
就这样一则寓言故事:狮子和老虎打架,两败俱伤。狮子快要断气时对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成这样。”老虎吃惊地说:我从未想到过要抢你的地盘啊,我一直以为是你要侵略我。” 我们是不同个体,出于本能,我们常习惯于以自己的认知去理解问题,进而指导行动。如果对有些涉及彼此关系的事情,我们能够从开始就多主动沟通交流,彼此理解对方的想法,可能就会少很多误会与烦恼。 心情乃至境遇会因我们认知的改变而改变。
曾凡杰
没有人可以逃开孤独 拖着行李箱来到陌生的城市:突然觉得风有些冷 来到新学校的第一天:好像别人已经交到了新朋友 加班到深夜回家的路途:什么时候才有一盏等着我的呢? 周围明明很热闹,可还是觉得自己什么也没有 别怕 世上如此感受的人不止你一个 我们都在和那个孤独的魅影搏斗 如果和远方的亲友分离那可以用一切可能的方式连接彼此 如果对人类失望,那可以和小鸟小猫游玩 如果讨厌车水马龙,那就和大树拥抱 如果你觉得这些都不管用 那现在请你回忆一下曾经的孤独时刻 想想那时是怎么走出来的 或许有时是因为相处久了慢慢熟悉 有时是因为陌生人的无意之举 有时是突然收到朋友的信息 发现无论在哪里,我们都拥有同一轮月亮 有时,我们只是需要一点耐心 等待那个变好的转机 承认孤独已是超越孤独的第一步 好像总是有解法的 一段一段的孤独总会遇上一段一段的善意 相信一颗主动的人心,也许多在心有余力的时刻 伸出帮助别人的手 我们都有生命里的孤单时刻 如果现在你想到那个曾经帮你一把的人 不妨联系一下他吧 告诉他:谢谢你曾经让我 不孤单
孔德雪
每种情绪都有正面价值。不是给我们力量的,就是给我们指引一个方向。痛苦是让我们找出方向,摆脱当下的痛苦。愤怒是当下不能接受的现实,给我们一种力量去改变。
你来说说自己想法吧