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有些时候,因为一个人一段关系,而情绪持续波动甚至变差,可
韩骁
有些时候,因为一个人一段关系,而情绪持续波动甚至变差,可能是我们把所有想象跟关注的重心都在别人上,而没用在自我成长上, 不管怎么样,投资自己,投资自身成长总是最划算的事儿 就像彼得林奇说的: 最终决定投资者命运的不是股票市场,甚至也不是上市公司,而是投资者自己。
2温暖
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学院
温暖了
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个人成长
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陶莎
幸福的能力=对于幸福的感知力 所以幸福的反面不是不幸 而是麻木 很多人经常给自己设立一些达不到的目标 今年暴富!一口气瘦20斤!让所有人都喜欢我..... 经常做不到的时候 就会形成习得性无助的心理状态 我的教育常常是结果决定一切 我吗在追逐幸福的同时 常常也在忽略幸福 所以我们永远追逐不到幸福 登山的目标从来就不是到达顶点那一刻 而是沿途所有的经历
孟江华
生而为人,我们都有上天赋予的共情本能,但是当共情疲劳时,不妨适度冷漠些。 因为共情的能力是有限的,疲惫时需要休息来让自己回血; 共情的前提是发生在两个独立的人之间,冷漠让我们有空间去重新建立清晰的边界,如此也更能让人体验到共情的质感和温度; 而共情的真正产生也并不容易,我们都需要去放下自恋,去尊重人与人之间的差异。 我会说,共情与冷漠是一体两面。 每一个人都是一座美丽的岛屿,有了共情的存在,这些岛屿可以相连,让我们免于孤独。 而正因为有冷漠的存在,我们都可以维持自己的完整性和独立性,免于自体耗竭和彼此吞没。 ——胡慎之
魏军艳
如果你对一段关系感到绝望又无法决绝离开,那么说明这段关系里一定有可以满足你需要的地方,这种满足足以让你克服很多困难维持现状,值得去探索一下这个需要。
王富菊
他刚工作时,很害怕孤独,拼命融入各种圈子。晚上和同事聚餐,假期约朋友旅行。他努力扮演各种合群的角色,说大家爱听的话,做大家认可的事,甚至为了不扫兴去讨好别人。但热闹散场后,那种他依然是一个人的孤独感,反而更强烈了。
肖洁
“永远不要去追一匹马,用追马的时间去种草。”人活着,最要紧的不是取悦他人,而是丰富自己。尽情享受生活的美好,不断丰盈生命的底色,才不负来这人间一趟。
李娟
咨询关系里体验到的非语言感受跟来访在生活里是相通的并且是相同的。排除你自己的投射剩下的就是他的。这是动力咨询的精髓。
你来说说自己想法吧