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咨询关系里体验到的非语言感受跟来访在生活里是相通的并且是

李娟

咨询关系里体验到的非语言感受跟来访在生活里是相通的并且是相同的。排除你自己的投射剩下的就是他的。这是动力咨询的精髓。

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刘静

放得下的26个关键点 1. 内心宁静，才能认清事情的根本 2. 十分福气，享受三分 3. 忍耐是一种人生的修行 4. 宽恕别人就是善待自己 5. 不抱怨、心中无嗔恨，才是净土 6. 少一份争执、多一份从容 7. 别让欲望绑架你的心 8. 不要用别人的错误惩罚自己 9. 把生命最重要的时刻过好，不要错过当下的美景 10. 顺其自然，便能万事随心 11. 学会自省，清扫内心尘埃 12. 静坐常思己过，闲谈莫论人非

苟亚锋

如果是第一次咨询，来访者应该怎么做？答:可以谈谈来寻求心理咨询的原因，目前的心理困难，对咨询的期待等。答:可以谈谈来寻求心理咨询的原因，目前的心理困难，对咨询的期待等。来访者可以在咨询工作中获得什么？答:通过心理咨询工作，来访可以理解到心理困难的形成原因，对自己有更多的理解，可以获得自我力量，能更好的处理周围的人际关系及应对生活困难的能力。答:通过心理咨询工作，来访可以理解到心理困难的形成原因，对自己有更多的理解，可以获得自我力量，能更好的处理周围的人际关系及应对生活困难的能力。你的心理咨询流程是怎么样的，需要做多久？答:提前预约，每次50分钟，可以一周一次，一周两次或一周三次。答:提前预约，每次50分钟，可以一周一次，一周两次或一周三次。

谭小芳

你得先放手去做，然后才能有所领悟，然后才能推动下一步

茅丽英

第一：可以表达情绪，但是不要有情绪的去表达。比方说：就是父母有愤怒的时候，父母可以把这个愤怒告诉孩子，就说孩子你越界了，这件事情爸爸（妈妈）很愤怒，但是父母不要愤怒的去表达，摔东西、砸东西、谩骂，这个是完全不要的。第二：多表达感知少表达认知，表达感知是什么？就是喜怒哀乐嘛，就是爸爸（妈妈）很委屈、很开心、很快乐；而不要表达认知，认知是什么？就是你这样做不对，你应该怎么怎么样，别人比你怎么怎么样，那在这个过程当中这样的表达跟孩子的这种流动一定会停滞的。第三：很重要的一条就是父母表达自己的需求，而不是表达自己的抱怨，就是父母你有什么需求可以跟孩子说，而不是说你老是不懂事，你什么事情都搞不好，爸爸妈妈这么辛苦的去养你，你还不争气一一这是抱怨还是父母的需求呀，父母需要让孩子做什么你们可以很清晰的把事情表达出来。再推荐给父母几个表达的方法，可以照着这样说，应该会有所变化的。第一句就是你说呢～第二句就是爸爸（妈妈）想先听听你的～第三句就是你的解决方案是什么呀～第四句就是你希望爸爸（妈妈）怎么支持你，父母用这些语言去跟孩子表达，孩子一定会轻松愉快的走向光明。您来倾诉我来聆听

高翔

我心中的女孩子，就要潇潇洒洒，不困于爱中，也勇于接纳好的感情。心中有梦，眼里有光，谦虚勤奋，也不理睬冷眼与嘲笑。永远坚定，永远自信，哪怕偶尔伤怀，也记得太阳会照常升起。

吴云

在关系里造成问题的两个根源：双方都没有为自己负起责任～～～鱼在水里游，感受不到水，鱼不知道水的存在，怎么才能感受的到水呢，来到岸上，受苦了，有了反差就感受到水有多好

你来说说自己想法吧