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越是能让自己活在当下，就越不会陷在消极的想法里而不能
郭玉玲
越是能让自己活在当下，就越不会陷在消极的想法里而不能自拔。
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心理咨询
相关回答
贾莉
想看到不一样的风景 就要有不走寻常路的勇气 #周末快乐
韩苗苗
我们能够认识到，并不是每个人都有与我们一样的欲望、情感、意图和信仰。要成为一个成熟心智化的人，你需要分析自身状态和他人状态之间的异同。
碗荣
乙巳蛇年，万事胜意
孙三丽
最高级的真正的善良是能够共情并能够设身处地、将心比心地去理解他人的处境和感受，承认对方感受和情绪的合理性以及它们存在的意义，真诚地提出建设性的意见，当我们脆弱无助时都希望能有一个人不评判地陪在自己身边。比起盲目的鼓励和泛泛的劝慰，你是最棒的，你可以，我们更需要身边的人来认可我们的情绪，承认我们的处境，关注我们内心的痛苦。 安慰一个哭泣的人，最好的方式不是说“不要哭”，而是说“你一定很难过吧，想哭就哭吧” 在自己的原则范围之内尊重别人，尽量让别人舒适，这是一种修养。如果事事都把别人的需求放在第一位，忽略和压抑自己的需求，这是一种委屈求全，也是在损耗自己的人生。我们要做的是“顺人而不失己”，尽量顺从他人的前提下不失真正的自己，不讨好，不迎合，不屈膝，守住自己的界限。那就是知道自己与他人都是互相独立的个体，都有自己的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。当你头脑中有这个概念时，你会发现，原先的种种纠结，拧巴，变得清晰简单起来。人活着就一定会受到来自他人的各种评价，有好有坏，所以别人的评价并不重要，你的好坏，你的价值并不是有他人来裁决，而是你自己。我们要敢于对他人不合理的要求说不，也要有被讨厌的勇气。
朱杰
很多人容易沉浸到情绪中，或者有很多人言语/行为训练不够，丰富程度不够，这可能出于什么样的原因呢？ 很有可能在孩童时代相关训练不够，如果需要相关提高，确实需要一定的刻意训练作为成长方式之一的。
田大朋
人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。
你来说说自己想法吧
