生而为人,我们都有上天赋予的共情本能,但是当共情疲劳时,不妨适度冷漠些。
因为共情的能力是有限的,疲惫时需要休息来让自己回血;
共情的前提是发生在两个独立的人之间,冷漠让我们有空间去重新建立清晰的边界,如此也更能让人体验到共情的质感和温度;
而共情的真正产生也并不容易,我们都需要去放下自恋,去尊重人与人之间的差异。
我会说,共情与冷漠是一体两面。
每一个人都是一座美丽的岛屿,有了共情的存在,这些岛屿可以相连,让我们免于孤独。
而正因为有冷漠的存在,我们都可以维持自己的完整性和独立性,免于自体耗竭和彼此吞没。
——胡慎之