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在心灵成长的旅程中，每一次跌倒都是宝贵的经验，勇敢站起来

李明亮

在心灵成长的旅程中，每一次跌倒都是宝贵的经验，勇敢站起来，继续前行，你会发现更强大的自己。

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相关回答

宋艳

心理学上有一种典型的消极心态，叫“鸵鸟心态”。鸵鸟在遇到危险时喜欢把头埋入沙堆里，以为自己眼睛看不见就是安全的。正如人喜欢找借口一样，不过都是在自欺欺人罢了！所以，与其想方设法地去推托，不如尝试正视现实、承认错误，找到问题所在，然后有针对性地去解决它。

李娟

有人来强拆我们的内心世界，如果对方是父母，我们怎么表达“阻止”，如果对方是老公，怎么表达拒绝，如果对方孩子，怎么表达不同意。所以，心理咨询要做的事是先识别，再拒绝出去。为什么我们的拒绝总是费尽心思也还是搞砸，事与愿违。很多人的内心是指望对方能主动让步的。这是个幻想。

郭玫

我愿意爱自己一整天都可以做镜子练习。早上起床后，你可以在卫生间的镜子前做第一次练习，然后在接下来的一整天里，每次路过镜子或在玻璃中看见自己的身影时，就做一遍。 1．站在或者坐在镜子面前。 2．凝视自己的眼睛。 3．深呼吸，说出以下肯定语："我想喜欢你，我要真正学会爱你。去做就对了，好好享受吧。" 4．再做一次深呼吸，说道："我在学着真正喜欢你，我在学着真正爱你。" 5．这是第一个练习，我明白这可能有点难度，但请坚持下去。继续深呼吸，注视自己的眼睛。当你说出以下肯定语时，请加上自己的名字："我愿意学着爱你，（名字），我愿意学着爱你。" 6．在接下来的一整天里，只要路过镜子或看到自己的身影，都要说出这些肯定语，即使在心里默念也行。

周芝艳

作家杜拉斯曾说，我们都是内心阴影的残缺者和缝补者。是的，我们每个人的身后，都可能存在一片不愿直视的阴影。不要拒绝，不避推开，因为它不会因此消散，反而会由此更深深的禁锢住我们。只有当我们注视这片阴影，心灵承载阳光的版图，才能一点点扩大。当我们紧紧拥抱它，换一种视角去看待、去容纳，也许就可以和真实的自我握手言和。

程周凯旋

当小夜曲响起，你又想起了什么……

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芳菲二月，春光倾泻。早安～

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