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与你相伴成长

1、倾诉法 2、发泄法 3、转移法暗示法 4、豁达放松

李倩倩

1、倾诉法 2、发泄法 3、转移法暗示法 4、豁达放松法 5、改变认知法

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相关回答

陆丹

很多时候我们无计可施，我们只能选择如何面对，就像生活在于过程和体验，而不是单纯的结果。有时候我们面临艰难，面对风暴，我们有无数次的幻想和恐惧，我们知道无法控制事情的演变，我们甚至不知道怎么办？但，我们也需要真的走到暴风眼的中心，去等待那些不好结果的降临。不是迎接命运的安排，而是去体会此时此刻。真实的面对才能知道我们会如何接纳，以什么样的心态，有什么样的情绪，会做什么样的决定。

于萍

李晓莉

一切都会好起来的。只要你迈步，路就在你的脚下延伸；只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，新的征途就会真正开始。

郭朋雅

我们每个人心里都住了个宝宝，一定要好好照顾他，爱自己才有力量爱别人，别骗自己，你会更幸福

韩念周

当我们往往认为生命变得越来越灰暗，认为所有的光都离我们而去时，其真相往往是我们没有将自己的心门打开。只要我们把心门稍微打开一道缝，光就会涌进来的！

张丽莎

1.不肯改变 2.托付心态 3.不愿分享内心感受

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