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一段关系里, 疲惫时,别急着否定“爱消失了”,
樊春园
一段关系里, 疲惫时,别急着否定“爱消失了”, 或许只是“表达爱的方式”需要更新。 试着问自己: 最近一次认真倾听对方,是什么时候? 那些没说出口的期待,是否成了隐形的墙? 好的感情不是永远不吵架, 而是吵完架依然愿意靠近, 在泪水中看见彼此的需求, 在磨合里长出新的默契。 如果你正经历情感的雨季, 别忘了,阳光总在云层后等待。 我愿做那个撑伞陪你走一段的人, 直到你们重逢晴空。
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《正念父母心》
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我行遍世间所有的路,只为今生与你邂逅。 人生这趟无法回头的列车,注定有人来,有人走,离开你的人是缘分到了。 不管怎样,我始终相信,也许并非每场相遇都会有结果,但是每场相遇都会有它的意义。 感谢你,陪着我走过,哭过,闹过,玩过。 感谢爱过。#
周文平
近日天气转冷,在小区里遇到一只还没有满月的小猫,它嘶哑的声音和求生的眼神让人无法拒绝帮助它。然而,联系到我们人类,很多人在遭遇困境时,思维常被焦虑裹挟、行动易因恐惧退行,反倒不如动物清醒果决。 羚羊遇袭不抱怨,只聚焦“奔跑”这一核心指令,凭敏锐感知寻找生机;蜜蜂面对倾颓蜂巢,不纠结过往辛劳,即刻协作重建家园。它们无时间内耗,困境中生存本能转化为高效行动,这正是人类最易丢失的特质。 我们总放大风险、纠结过往,让思维在权衡中停滞,行动在怀疑中削弱。 动物的生存智慧从非被动承受,而是主动出击。人类陷入困境,不妨向动物借份纯粹专注:像狼锁定目标不松懈,像蜗牛步步为营不放弃,像候鸟绝境中调整方向。放下杂念,重拾“直面现实、即刻行动”的本能,方能在风雨中寻回坚韧。
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人生不如意,十之八九。强者在困难中磨练自己,弱者在困境中沉沦。为什么有些人会成为弱者,选择沉沦呢?是不是他们天生不具备成功的能力?不是的!NLP的前提假设也是基于这一点的,NLP认为,每一个人都已经拥有了使自己幸福快乐的所有资源!他是解决他自己所面对的问题的专家,他已有解决问题的全部答案。既然我们具备了这样的能力,为什么今天依然会有很多人感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、愤怒、无奈,甚至厌恶生活呢?从心理学的观点来看,是人自身一些限制性的信念所造成的。什么是限制性的信念呢?阻碍一个人自由思考的信念就是限制性的信念,没有达成目标结果的原因往往是因为拥有限制性的信念。若想人生有更好效果出现,必须先改变这些信念。
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创伤对心理影响的产物并不是散乱无序地放在内心中的;相反,这些内容会自发地进行组织,从而最终成为一些有组织的结构。消极意象逐渐走向概括化的过程,就是这些内容越来越组织化的过程。最终组织化的产物,就是心理动力学中人们耳熟能详的情结。
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