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活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活着,
那晓旭
活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活着,其实很简单, 就是能够让自己愉快, 并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯
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郭朋雅
当结束一段恋爱关系时,很多人会进入失恋迷茫期:对旧恋情不愿意放手,留恋着过往美好的回忆;对生活失去期望和兴趣,不知道如何走出失恋,开始新的生活。这时候,可以依靠一些方法来帮助我们走出失恋迷茫期。 首先,当你感到痛苦时,相比起假装坚强地说“我不难受,我能挺过去”,倒不如大大方方地允许自己难受,并告诉自己,这是自然的身体反应,和谁提分手并没有太大关系。仅仅是明白并接受这点就会让你好受很多。 第二,要学会自我关怀。熬过分手的迷茫期真正依靠的不是别人的建议,而是你的自我关怀能力,这决定了你多久能够走出失恋的情绪。 最后,找人倾诉对于缓解失恋痛苦也是很有帮助的。心理学研究发现,相比起一个人独自承担和消化,如果和自己信赖的人说一说痛苦的感受和想法,都会在一定程度上加快走出痛苦的时间。 所以,你可以找一个你觉得自己信任的人,比如朋友和家人,和他们聊一聊你的感受和情绪。
孔德雪
婴儿期,我们渴望得到母亲全心全意的照顾。 幼儿期,我们有了依靠和安全感,就开启了对世界的好奇和探索之旅。 儿童期,我们会暂时离开父母的世界,有了新的世界和内容。 青少年期,我们会以叛逆的方式来证明自己的独特存在。 成年了,我们建立属于自己的家庭。 人生每个阶段都有每个阶段的内容和任务,这是发展的必然。
史冬英
先讲个故事。一个国王在纸上画了一条线,然后问智者,怎样能把这条线变短?智者思考片刻,然后在下面又画了一条更长的线,果然国王画的那条线看起来就短了许多。 这和我们的人生是一样的,本来你可以很好,但当你非要拿自己的短处去和别人的长处比时,就好像是刻意在自己身边画了一条更长的线一样,白白把自己比得短了。 聪明人应该是不但会给自己旁边画长线,看到自己的不足,并迎头追赶,也会给自己旁边画短线,让自己可以满足于所得,学会珍惜,并收获自恋和幸福。 其实假如你身后有一只狮子,你只要跑赢另外一个人,就可以脱险了,而不需要把所有人都甩在身后,你说对吗?
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示弱不代表软弱。允许自己在爱的人面前流露出脆弱,内心深处相信自己、爱自己,不害怕被伤害,是展现坚强最强有力的方式呀。
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生活不论好坏,每天都是限量版,永远乐观自信,永远乐观向上。
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天底下,尤其是你自己的事情,听清楚:凡是发生过的都是好事,没有坏事。
你来说说自己想法吧