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活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活着，

那晓旭

活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活着，其实很简单，就是能够让自己愉快，并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯

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何雪莹

认知觉醒、成长治愈、拒绝焦虑、摆脱内耗在生活中当我们因为压力或无法解决的困难感到迷茫、痛苦、无助时。心理咨询能够为我们提供安全的空间，促进自我觉察与反思，帮助我们发掘积极的力量，改善情绪获得应对困境的能力。

胡凤仙

让对方意识到伤害你的成本远高于收益，才是合作的生存之道。

何嘉怡

爱情与婚姻宛如两颗虽相互关联，却轨道各异的星辰。爱情，常被视作激情与浪漫的化身，是多巴胺驱动下的强烈吸引。它更多聚焦于情感的交融、内心的悸动，满足着人们对亲密感和归属的本能渴望，如同绚丽的烟火，照亮了心灵的暗夜。在爱情里，我们沉醉于对方的独特魅力，享受着二人世界的甜蜜与欢愉。而婚姻，则是爱情落地生根后的产物，承载着更多现实意义。它不仅包含爱情的情感内核，更添了责任、承诺与柴米油盐的琐碎。从心理学层面剖析，婚姻是一种社会契约，需要双方在经济、家庭事务、生儿育女等诸多方面共同承担责任。它像是一场漫长的马拉松，考验着伴侣间的耐心、包容与协作，不再仅仅是风花雪月，更是实实在在的生活支撑。爱情是婚姻的基石，婚姻则是爱情历经岁月沉淀后的升华，二者相辅相成，却各有其独特的心理内涵。

蒋蓉

人生没有定式你不用和别人一样。每个人都有属于自己的节奏，别让任何人打乱你的人生节奏。你要做的，就是按照自己的节奏，活出自己喜欢的样子。纽约时间比加州早三个小时，但加州并没有变慢。有的人22岁就毕业了，但等了五年才找到好的工作。有的人27岁才毕业，但立即就找了一份梦寐以求的工作。有人25岁就当上了 CEO , 却在50岁去世。也有人直到50岁才当上 CEO , 然后活到90岁。有些人依然单身，同时也有人已婚。世界上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似在你前面，也有人看似走在你后面。但其实每个人在自己的时区有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里，你也一样！生命就是等待正确的行动时机。所以，放轻松，你没有落后，你没有领先。一切都准时，在命运为你安排属于你自己的时区里。

李丽丽

正如莎士比亚所说：“所有期待是一切精神痛苦的根源。” 期待值为100时，得到99也会失望；期望值为0时，得到1也会觉得赚了。人生就是这样：当期待降低，失望就会减少，惊喜随之变大，幸福感也会不断增强。

金会芝

缺爱的五种典型表现。一，自我价值感低，特别在意他人对自己的评价。二，暴饮暴食容易对自己过度补偿。三，拼命的想要证明自己，给别人看。四，控制欲强，一旦事情不按预期发展，就会很痛苦。消极的看问题，抗挫折能力差，心态容易崩溃。现代人的缺爱是存在感的缺失，说我们没有安全感，极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，充满自信地活下去

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