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与你相伴成长

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解

卢玉兰

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 ———《蛤蟆先生去看心理医生》

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冯霄九

一个人若能把自己遇见的事，相交的人，看过的书，自己的人生，都视为是认识自己，帮助自己灵魂成长的机缘。从此，这样的人将不会再迷失自己，这样的人接下来的人生都在吸收和采撷，都在感恩和喜欢，都在认真着、珍惜着、真诚着，随着他给自己累积的机缘越来越丰富，自身的营养就越丰富，看见的美也就更丰富，他注定会不断地与更优秀、更美好的自己相遇，他终将屹立在人生的巅峰。

石萍

心有时候跟屋子一样，需要定期打扫一下，不好的该洗洗，该丢丢，然后再把喜欢的生活装进去。

王倩倩

不要别人问什么你就答什么，很多问题是不需要回答的，因为很多人提问的初衷可能就是不怀好意的

郭佳丽

情绪修炼提升方法几乎所有的方法都符合这个规律不是情绪控制方法越控制越强烈越爆发就是我们常说的“不对抗” 说起来简单做起就会困难重重是因为知易而行难能做到知行合一的人太少了

徐驰

当你已经选择直面伤痛，请不要后退。你确实会经历痛苦，但此后你会迎来更多美好。勇敢地清理过去的残骸，你会发现这将成为一份礼物。义无反顾地跃入深渊，你会寻获生命的宝藏。

赵天红

一个人拒绝掉了与自己沟通的后果，便是即将在未来，没有办法能够去分辨到属于自己的内心真实声音。

你来说说自己想法吧