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其实最重要的还是要明白一个道理,婚姻,家庭,只是找了一个
张亮
其实最重要的还是要明白一个道理,婚姻,家庭,只是找了一个相对更亲密,信任的合作伙伴。这个伙伴,你越依赖,信任,如果对方达不到你满意的程度,那么,你就容易失望,痛苦,这也是不幸福的来源,但如果只是当成一个辅助自己的合作伙伴,不是那么期待,希望,那也就不会有那么多的伤害与失望,从而也不会有那么不幸福的价值体验。
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用正向思维代替负向思维。比如,用“我可以试试”代替“我做不到”;用“这是一个机会”代替“这是我的错”;用“我尽力就好”代替“我必须做到最好”等。
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