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父亲是一个家庭的支柱,也是个人成长最核心的力量来源.成功
彭晓雪
父亲是一个家庭的支柱,也是个人成长最核心的力量来源.成功的人,往往和父亲有很好的链接关系.幸福的人,往往和母亲的关系链接也很好. 无论我们的童年,原生家庭有多么不幸.我们每个人此生都可以获得成功和幸福,只要您学会理解,愿意和解. 理解不是口号,是需要更多时间空间的设身处地,转换链接.和解也不是形式,是身心统合的感同身受. 父亲是自信勇气的象征,母亲是温暖慈悲的代表.愿我们都拥有自信勇气,温暖慈悲的能量,获得成功幸福. 父亲节不是简单的说爱,和送礼.而是真诚的表达,用心的对待…
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个人成长
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郝丽娟
经历决定成长 心态改变结果 自己才是自己的一棵大树
王欣梅
我足够懒 我足够笨 我足够耐心 我足够美好 我足够慢 我足够勇敢 我足够投入 我足够……..
王谦
别急着赶路, 放慢脚步, 先听听自己内心的声音。 只有真正了解自己, 才能心行合一, 让每一天都过得充实而有意义。 人生就像一场旅行, 重要的不是目的地, 而是沿途的风景和看风景的心情。
谷振强
我们自己被看见,使得我们有能力看见别人,当我们不再那么苛责自己的时候,我们对他人的挑剔,指责,抱怨,愤怒,也会逐渐减少。 就完成了从见自己,到见他人,见众生的过程。滋养关系。
肖平平
五、三步"内在整合"练习: 不再抗拒,而是欢迎 练习一写下你最近"责备自己"的三种状态 不再抗拒,而是欢迎 练习二给"冲突的自己"写一段对话,写下"想努力的我"和"想躺平的我"的对话。写下"想回避的我"和"想留下的我"的对话你会发现:他们都想保护你,只是方式不同。 练习三|设想一个"内部议会",你是召集者,你内心的不同角色:完美主义者,孩子气的一面,愤怒者,照顾者,怀疑者,理想主义者......坐在一张圆桌前。 你问他们一句: "你们每一个人,都想为我做点什么,对吗?"然后你会听见你内心的智慧。
崔红梅
那些未被接住的情绪、未被听见的渴望,或许曾让你困在童年的阴影里。试着把“父母本该如何”的期待放下,转而看见成年后的自己——你已拥有为自己兜底的力量。 接纳伤口存在,不急于“原谅”,而是学会用理性区分“他们的局限”与“你的价值”。 需要倾诉时,我在这里。
你来说说自己想法吧