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人与人之间建立健康的边界,这不是冷漠,而是明晰“我的事”
杨宝英
人与人之间建立健康的边界,这不是冷漠,而是明晰“我的事”和“你的事”,我可以关心你,支持你,但我不需要替你背负你的情绪和课题。
3温暖
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奔跑的小溪lj
温暖了
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个人成长
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孔德雪
一年一端午,生活悠闲天天是节,生活忙碌是节非节,不论悠闲还是忙碌照顾好自己便是欢喜日子。
罗佳瑛
如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量,可以更有效地去顺应外在你不喜欢的人、事、物,而不会被困在受害者牢笼之中了。
步志敏
每个人都在自己的期待中生活着。同一个东西,不同的人得的结论不一样。甚至同一个人抱着不同的期待,在不同的时候看到的东西也不同。试着降低些期待,对人对己可能容易放过一些。
曾广胜
人就是会疲惫,会黯淡, 但也会因为某个瞬间, 重新喜欢上活着的感觉。 -《活着真好》
徐小燕
你凝视孩子的眼睛,决定了孩子成为什么样的人。
徐晶
有几个残酷的真相: ①不要习惯包装自己,要时刻跟真实的自己在一起。 ②接纳真实的自己,解决面临的真实问题,不要习惯了逃跑。 ③不要追逐刺激,否则刺激会被动填满你的生活。 ④要主动选择,主动付出,不断做减法,把自己投身入任何热爱的状态。 ⑤刺激和热爱是两种状态,前者是浮萍的快感,后者是深厚的情感。 ⑥当你不再追逐,你会沉浸在一切加速度中感受到变化;当你安静下来,你会感受到世界的全貌向你打开。 ⑦当你主动拥抱热爱,才会有上升上扬宽阔的加速度。当你追逐刺激,就会拥有自己的变形。 ⑧当你开始寻找自己,只有就在静和稳中寻找到上升的力量。 是的,这是递进关系。减法多了,加法甚至乘法才会来;清理多了,创造才会来。 面对自己真正的局限,真正的贪婪,真正的阴暗面,再恭敬地平底惊雷起吧。
你来说说自己想法吧