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人与人之间建立健康的边界,这不是冷漠,而是明晰“我的事”
杨宝英
人与人之间建立健康的边界,这不是冷漠,而是明晰“我的事”和“你的事”,我可以关心你,支持你,但我不需要替你背负你的情绪和课题。
3温暖
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奔跑的小溪lj
温暖了
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个人成长
相关回答
崔黎明
爱自己就是接纳真实的自己,包括自己的不完美。 爱自己就是要历练自己的内心,无论全世界的人夸赞我还是指责我,我都要做到不在意。 爱自己是一种能力,需要刻意练习。
周鹤宁
因为精神分析流派认为人的早年经历会影响一个人现在的关系。比如童年时与父母的关系会和现在的人际关系存在直接关联。
林其红
如果你真的做好为自己生命负责 百分百负责的这种 那么请不要把受害当成武器 勇敢的面对吧
李丽华
所谓接纳 并不是对现状表示满意 而是不再暗中抵抗已经发生的事实 一旦停止内耗 原本被浪费在对抗上的能量 才可能自然转向别处 早安,今天!
王崇娟
以下是胡言乱语式的分享。 切莫要对号入座哈。 指甲,可以看作是一种武器, 是一个人攻击力的代表。 攻击力,是一个人特性的代表。 无意识地啃指甲,是在极力控制自己的攻击性。这意味着潜意识中有巨大的攻击愿望。那么可以思考:是遇到什么事儿,让你那么想要攻击呢?那一刻的焦虑是什么样子的? 留长指甲:我的自信与力量,我一点不掩饰。反应着内在的欲望,蔑视,以及时刻准备为自己而战。那么来思考一下:为何要一直保持在准备攻击态呢?武器一直在手,是觉得有什么潜在危险呢? 天天修剪指甲:让自己时刻都保持符合某种期待或者标准。绝不允许自己有半点出格。那么可以思考:啥标准要求框架模子,能让你愿意彻底放弃自己的特性,去迎合它?它究竟给你带来了什么益处?
李良敏
有一种心理现象,叫“价值感的外部依赖”。这是一种个体将自己的价值感过多地依赖于外界评价和他人回应的心理现象。有这种心理的人,容易不自觉地将对方的回应和自我价值感挂钩。
你来说说自己想法吧