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爱需要学习 爱并非只是本能还要有技艺,正识关系善沟通,处
那晓旭
爱需要学习 爱并非只是本能还要有技艺,正识关系善沟通,处好家庭诸事宜,方悟此中真哲理。
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相关回答
冯二玲
一个人要想活得自在, 就要把自己当回事, 无论自己怎样的挫败, 怎样的不堪, 你都要无条件爱自己。 无条件爱自己, 是穿越人世间所有风雨的唯一靠山。
李娟
共情的具体操作:她说她受了欺负,现实是你知道一般不会受气,但你这么告诉她,她肯定不开心。你要做的是:拉开架势赶紧去磨刀。她听到磨刀的声音就已经很解气了。。。
刘艺红
你问这是环境局限,还是不爱? 其实,真正的爱,从不以伤害为代价。如果你也在原生家庭的阴影里挣扎, 如果你渴望被理解、被接纳、被温柔以待,在这里,我们不只倾听,更陪你走出困局。
陶莎
第一步 列出3个重要的梦想 列出3件不想做或害怕做的事情 第二步 找一个安静的地方 闭上眼,感受你的身体 感受一下 双脚、脚趾、脚心、脚后跟 小肚子、双肩、头皮 放松 自然的呼吸 想象从丹田的位置释放出一个能量球 逐渐扩大 扩大到一个你觉得舒服的大小或者稳固的、平衡的大小 这个圆圆的能量球就在你的胸前 有弹性 能扩张、能收缩 第三步 把你的3个梦想逐一放进去,逐一感受能量球的变化,是扩展还是收缩? 再把3件不想做或害怕做的事放进去,再逐一感受能量球的变化,是扩展还是收缩? 睁开眼睛 通过这个联系能感受到梦想和害怕的事对我们意味着什么? 一件重要的事放入能量球中,能量球急剧缩小,我们就要思考这件事是否值得?是滋养你的?还是损耗你的? 反之也一样! ——理论来自英国·温尼科特
郝荣
《庄子·逍遥游》中做了这样一个比喻:“朝菌不知晦朔。蟪蛄不知春秋。此小年也。楚之南有冥灵者,以五百岁为春,五百岁为秋。上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋。” “朝菌”是朝生暮死的虫,最为卑微短促的生命。因为朝生暮死,它一生的时间不足以了解“晦”“朔”的概念。这是庄子所说的“小知不及大知,小年不及大年”。 “蟪蛄”是寒蝉,春生夏死,夏生秋死,因为它的生命只存在一个季节,因此,一年四季“春秋”的时间概念是它无法理解的。 庄子引领我们去认识自然界中生命短促的“朝菌”与“蟪蛄”,当我们正庆幸自己的生命较长,可以在一生中认识许多次“晦朔”与“春秋”之时,忽然,我们被狡猾的庄子一下子提升到一个完全不可了解的时间中去。 那楚国南边大海中叫“冥灵”的神龟,一个春天竟是五百年,一个秋天又是五百年。庄子还不放松,又把我们升举到更渺茫的时间中去,远古洪荒中的大椿,竟然以八千年为一次春天,八千年为一次秋天。 庄子让我们经历生命从短促到漫长,从小到大的迅速变幻,无非就是想要我们对日常经验的时间与空间做一番脱胎换骨的猛醒吧! 庄子在看似“谬悠荒唐”的比喻中,彻底粉碎了我们依靠经验建立起来的知识世界,同时提供了一个绝对无限的时空,鼓励我们从相对的“长短”“小大”中超拔出来,优游于绝对的无限之中。
蒋营宜
表达不满,其实也是在表达真实。 对于原本个性讨好的人而言,学会自然地说出心中不满,并不是一件容易的事情。 表达不满,最重要的就是陈述事实和表达感受,这样会减少敌意,更容易促使事情朝好的方面发展。 在这个过程里,我们会渐渐认识到一个全新的自己—— 一点点地感受到自己的力量,一点点观察到自我的树苗在长大, 也一点点地体会到,这个世界欢迎我们真实,也需要我们的真实。
你来说说自己想法吧