情说App
与你相伴成长
打开APP
心理创伤始终会影响着一个人的情绪调节能力,认知看待事情的
程璐璐
心理创伤始终会影响着一个人的情绪调节能力,认知看待事情的角度受到局限,容易消极悲观,容易自我为中心陷入内耗,容易导致情绪压抑而用身体疾病的方式去表达等
1温暖
1回答
瓶瓶淡淡
温暖了
评论
咨询师
程璐璐(题主)
10个月前
相关回答
王冰冰
在独立理性思考的纬度里,让生命活出应有的广度,深度,和厚度。
李春娣
父母没能给我们的,我们也要不到。我们会把不好的父母内化到自己的内心里。 来访者经常会说这个不允许,那个不允许的时候,我会问他们这是谁在说,他们会说这是自己在说,事实上这就是他们内化的声音在说。所以会痛苦,会纠结。 我们可以做自己的好父母,允许自己有时做得不好;经常嘉许自己做得好的,对自己宽容,也就有能力对别人宽容。能做自己的好父母,也就有能力做孩子的好父母。
李芳君
我们伤害的往往是我们最亲近的人,是吗?
王昱杰
想要放弃又觉得舍不得,想要离开也觉得不甘心,那么应该怎样做呢,五一在线有需要随时可以来找我聊聊
王红丽
一致性最重要、最核心的特征是具有较高的自我价值感,能够欣赏和接纳每个人包括自己的独特性,愿意信任自己与他人,接纳人与人在价值上的平等,内心平静、和谐、开放、有弹性。
龚培军
进入一个领域并占领一席之地的策略:跳出舒适圈、与一张白纸的心态努力学习、坚持试错、找到自己独特价值、扩大自己的边界、主动求变。
你来说说自己想法吧