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与你相伴成长

你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

赵莎莎

你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

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个人成长

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郭鑫

大家有没有发现和某些人相处后你会感觉特别疲惫，好像能量都被吸走了，这就是陷入了消耗性关系。而我们值得拥有那些让我们变得更好的关系。判断一段关系是否健康的小方法有这么三点：第一相处时你是否感觉到被尊重被理解？第二，这段关系是让你更自信还是更自卑。第三在一起后你是充满能量还是疲惫不堪？最后要记住你有权利选择和谁在一起远离消耗你的人，靠近滋养你的人，让自己处在一个充满爱的关系里。

冯二玲

没有人愿意扶持一个没有价值的人，所以无论任何时候都需要经营好自己，就算跌入谷底，也要有一个交换的筹码。少问自己为什么，多问自己凭什么！当你坚持不下去的时候，请记住：可口可乐第一年只卖了25瓶。 —人民日报当你的价值足够大，别人自身的东西（也是价值）已经无法等价交换了，付费便是最直接的交换。

李春娣

“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。” 你有什么样的磁场，就会过什么样的人生。

崔美佳

“为什么我付出得越多，得到的越少”：感情的天平失衡了，究竟是谁的错？你有没有想过，什么是爱情？心理学家埃里希·弗洛姆认为，“爱情是指热烈地肯定他人的本质，积极地建立与他人的关系，在双方各自保持独立和完整性基础上的相互结合。” 《心理咨询师（基础知识）》这本书中给出的定义是：爱情是身心成熟到一定程度的个体对异性产生的有浪漫色彩的高级情感。衡量一个人对异性有无爱情、强度如何，可以通过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”来判断。可以说，爱情源于倾慕与欣赏，表现为强烈的吸引、亲近、依恋，但最重要的是「是否真心实意愿意为对方付出、满足对方的需求」。每个真正经历过爱情的人，想必都体验过“一心只想满足TA、让TA高兴”的心情，并且这种付出完全出于自愿，且不要求回报。可是后来呢？后来的我们渐渐开始计较得失，开始怕付出得不到回报，甚至要计较付出和得到的是否对等。这样未必是因为感情淡了、变心了，而是任何一段想要长久维系的关系，都很需要“平衡感”，需要双方做出对等的付出和努力。否则时间一久，「失衡感」就会变成恋爱婚姻的阻碍，带来极大的内心困扰： “为什么这段关系渐渐变成我一个人在付出？” “为什么我付出了那么多却得不到应有的回报？” “我做了这么多努力，为什么婚姻还是一团糟？” …… 当随之而来的失望、疲惫、迷茫越积越多，这段关系也终有一日会分崩离析。

郑洁

王薇

其实每个人内心都有恐惧。尤其在两性关系中体现出来。我们内心的恐惧往往来自于早年和父母的关系，或和早年养育者的关系。如果在早年常常被责备，被严格教育，我们常常会担心自己不被爱不被喜欢。我们时时刻刻感到紧张，谨小慎微，毕恭毕敬的感觉。而当我们带着这种感受进入两性关系的时候，我们会把对方看的很高，往往太重视对方而忽略了自己的感受。关系会失去平衡。如果我们面对恋爱对象的时候，内心的恐惧像一个孩子面对妈妈（爸爸）时的恐惧的时候，我们就无法获得轻松快乐的感觉。这时候怎么解决呢？我记得我找心理专家苏晓波老师做个人体验的时候，老师说过的一句话——学会把自己放在恐惧的位置上。不要急于下判断。等一等看。把自己成年人的部分调动出来去应对。把自己的意见看成最重要的。告诉那个恐惧的自己：现在的你已经长大了，不再是小时候的世界了。你喜欢的这个人她（他）也不是你的妈妈（爸爸）。你不必担心自己不被喜欢。只要你喜欢自己，你爱自己，就会有人来爱你。

你来说说自己想法吧