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人生就像一场旅途,有坦途也有坎坷,有收获也有失去。 我们
宗阳
人生就像一场旅途,有坦途也有坎坷,有收获也有失去。 我们总希望事事如愿,可现实往往不尽人意。 与其为了一个遗憾的结果反复懊悔,不如坦然接纳它——接纳不完美,接纳意外,接纳所有的“事与愿违”。 当你不再强求,反而能卸下沉重的包袱,让内心重归平静。
1温暖
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邢然菊
温暖了
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徐恒
家本是可以最放松最真实展现的地方 现实确实很多人在家反而需要伪装 家人对我们最深层次的了解还不如好友 因为有的家人心里设置了太多评判与标准 限于情感不愿伤害所有人都选择隐藏 知道是这样能帮助我们知道怎样营造家的氛围 从自己开始真实允许全然接纳轻松下来
吴靖迪
我们好像很多时候都在追寻自由 但是追寻的过程中 又好像会陷入一个个怪圈 变得贪…嗔…痴… 就好像,我能做我想做的,就是自由 但是欲望一旦被打开,就像潘多拉的盒子 那…自由是什么 或许是…节制,有度 或者说…自由是,我可以不做我不想做的
单晓波
带着觉察看自己并且看见自己,才能更好的面对来访,看见来访者发生了什么,这样活就好干了。
和钰蓉
你为了这段早就被对方宣判死刑的感情,求也求了,哭也哭了闹也闹了,也不吃不喝不睡觉了,还在朋友圈里丑态百出了,所以你此时最该讲的不是“难道他都忘了吗”,而是提醒自己“要点儿脸吧”
史冬英
这是著名存在主义哲学家萨特的名言,这句话不是字面意思,不是说别人都是坏人,要害你,而是说你一旦不能成为自己,而不得不活在他人的评价里,或者他人的意志里,你就会承受如地狱般的痛苦。 这句话其实阐明了一个事实,世界无非关系,而关系又是最困难的事。只要身在关系中,人就几乎不能完全不考虑他人,我们都会下意识地想要被他人喜欢,或者想要把他人变成自己喜欢的样子,结果就是我们都失去了自己本来的样子。 虽然心理学家阿德勒鼓励我们要拥有被讨厌的勇气,但它背后的意思也就是说自由是有代价的,你要完全不在乎他人,活成纯粹的自己,那本身就是很令人恐惧的,因为那也意味着彻底的孤独。 那么既离不开关系,又不能太深入关系,我们该怎么办呢?答案或许只有两个字——接纳,也就是允许一切自然发生,该待在“地狱”的时候就承受其“油煎火烤”,该孤独的时候就享受自由的时光。事实上,人生最痛苦的或许不是身处怎样的困境,而是非要逆势而为,正所谓“痛苦并不苦,抵抗痛苦才让人苦不堪言”。
孙三丽
我的愤怒,不只是愤怒, 它提醒我,界限正在被触碰。 我的悲伤,不只是悲伤, 它诉说着,某些渴望未被看见。 恐惧在低语: “你想要安全。” 焦虑在诉说: “你渴望掌控。” 每一种情绪,都是一封信, 写满了我的需求与期待。 当我愿意停下倾听, 答案便悄然浮现。
你来说说自己想法吧