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与你相伴成长

从积极的角度来看，失恋也可以带来不少我们没有意识到的好处

赵丽辉

从积极的角度来看，失恋也可以带来不少我们没有意识到的好处： 1．思念一个人总比对任何人都无动于衷要强。 2．失恋的时候，你的朋友会特别多。 3．失恋给了我们一个借口，可以去尝试自己平时不敢尝试的事情。比如，立刻出发去旅行，买下一直舍不得给自己买的礼物，等等。 4．有更多时间关注除了恋情之外的事情。比如，关心父母、打拼事业等。

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感情那些事

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王倩倩

“帮急不帮穷，帮困不帮懒”。当下社会，只要人不是特别懒，保障基本生活还是没有问题的。一个健全的人，长期处于贫困状态，不是懒惰，就是有不良嗜好。不帮穷，不帮懒，是因为无底洞填不满，装睡的人摇不醒，跪着的人扶不起。无原则、无限度地“帮穷”、 “帮懒”，往往会催生出最可悲的结局。你越帮，越无私，越善良，对方越懒，越贪心，越穷。你不是在帮他，而是在滋养依赖，扼杀自强，让他在“懒”和“穷”上，又多了一个“贪”。我们要拥有一颗悲悯的心，同时也要配上一双识人的眼。不慎落水、亟待救援的奋斗者，要拉一把；安于淤泥、等待施舍的沉沦者，要远离。把善意留给那些正在挣扎上岸的人，才是真正的大善、大智慧。

朱宏

今天的终南山。

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亲爱的来访，今天是9月29日，转眼又是一年中秋，而那抹永远的思念，如同初升的月亮，悄悄温暖着每一个孤独的心。月圆人团圆，中秋节快乐！中秋佳节，愿所有努力生活的人，花好月圆，心中梦圆，左右逢源，生活一年胜一年！

谢海清

0 2个人体验对预备咨询师的好处？调节情绪，缓解压力，稳定情绪在个人体验中，咨询师可以倾诉工作和生活中的压力与烦恼，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，获得心理上的放松与支持，从而以更积极的状态面对生活。深化自我认知、了解通过与他人深入探讨自身经历、情感和行为模式，咨询师能更好地了解自己的价值观、需求、性格特点，察觉自身的思维和应对方式，潜意识意识化，进而实现自我成长。例如，发现自己在面对某些情境时的习惯性反应，并追根溯源，解除习惯性反应并且学会新的更具适应性的反应。提升自尊自信在个人体验过程中，咨询师能够获得理解、接纳和积极反馈，这有助于提升咨询师本身的自尊水平，增强自信心，让咨询师在生活中更加从容地面对各种挑战。改善人际关系在个人体验中学习到的沟通技巧、倾听能力以及对他人的理解，能够迁移到日常生活的人际关系中，使咨询师更好地与家人、朋友和同事相处，增进彼此的关系。促进人格整合/成熟长期的个人体验促使咨询师不断反思和调整自己，逐渐完善人格，变得更加成熟、稳重，能够以更健康的心态应对生活中的各种压力和变化。这些不变化也能让咨询师本身变得更有疗愈力。

肖平平

内在小孩承载了早期的恐惧与渴望，它曾帮助你生存，但不适合掌舵成年生活。通过觉察和情绪调节，让内在成年人掌控决策，你依旧可以接纳小孩，却不被过去牵制。这样，你的人生会更自主，也更平和。

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世界上最大的监狱是人的大脑走不出自己的观念到哪里都是囚徒平庸的人改变结果优秀的人改变原因而最高级的人改变思考模式：人这一生，都在为思维模式买单。这个世界上有结果的付出叫付出没有结果的付出叫代价人与人的差距一个人的职位越高，使用头脑的部分越多一个人的职位越低，使用四肢的部分越多所有人刚开始来到社会，都是从使用四肢开始的区别在于有些人在使用四肢的阶段，就开始努力成长大脑而有些人，慢慢习惯了只会使用四肢

你来说说自己想法吧