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咨询是让来访者知道：每个人都有能力让自己变得更好，在咨询

崔黎明

咨询是让来访者知道：每个人都有能力让自己变得更好，在咨询的过程中，咨询师会全身心去关注来访者，而来访者也要全心投入，两人共同努力，就能达到预见的积极效果。

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冯秋涵

人们常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。这就是巴纳姆效应。

薛昭霞

薛老师：我跟男朋友是工作中认识的，他有才华，我很喜欢。我个子很高，会打扮，外型不错，他起初也很喜欢我。但相处下来，我发现他脾气很差，以自我为中心，喜怒无常。举个例子吧。有一次他在电脑前，很温柔地拉我过去，我们玩的很开心。忽然，他就说要工作了，让我走。我一时回不过神来，不愿意，他就发脾气，说我影响他工作了。类似的事情很多，我曾经试着跟他沟通，可完全不行，因为他根本不承认自己喜怒无常。他已经36岁了，总说我不理解他。他还经常对我发火，但是，每次他对我发完脾气，都说根本没发火，只是声音大了一点而已。我们为这些事吵过很多次，最后，他干脆选择冷战。冷战期间，我基本想明白了，我还是很爱他的，愿意容忍他的坏脾气。可是，冷战之后，他却以性格不合，提出分手了。我接受不了他这么轻易放手。我都愿意忍受接受他的坏脾气，为什么他就不能接受我的一点抱怨呢？我多次想挽回他，他都不同意。他说我不给他空间，要跟我分开冷静一段时间，有时候还骂我。可我还是想挽回，不能没有他，求助！小贝贝云霞来了小贝贝：我能理解你的感受，就像我能理解楼下服装店Lisa的愤怒。有人想买Lisa的裙子，Lisa开价200元，对方一会说这裙子颜色不好，一会说料子不好，一会说款式不好，一会又说已经不流行了，好像她买这条裙子回去不是为了穿的更美，而是为了当抹布或者干脆把自己打扮得更丑。Lisa都忍了，并且容忍了对方把价络斩到她几乎无利可图。然而，当Lisa准备一手交钱一手交货时，对方忽然说不买了。 Lisa就这样把一桩单纯的买卖做成了自我羞辱，她说想打人。我说你是自取其辱，买卖固然重要，尊严更为重要，无论你多么想做成一笔买卖，都不应该把底线暴露给别人，否则别人轻轻挪动一下脚步，你就全线崩溃。爱情也是一场很彻底的谈判。在这个谈判桌上，你最终能够得到什么，取决于你的要求。谈判高手最擅长的事是试探底线，没错，你前男友就是这样一个人。他缺乏安全感、自私、狡猾……36岁的单身老男人，倘若不出意外，身上总会有这样那样的缺点。他将自己的缺点变本加厉地暴露在你面前，并且告诉你，不许讨价还价。你挣扎着想要讨价还价，可惜他一开始冷战，你就歇菜了。云霞老师

朱丽娜

当你只注意孩子的行为时，你就没有看见孩子；当你关注孩子行为后面的意图时，你就开始在看孩子了；当你关心孩子意图背面的需要和感受时，你就真的看见孩子了。透过你的心看见了孩子的心，这是你的生命和孩子生命的相遇，爱就发生并开始在亲子间流动，和谐而暖人！这就是真爱。

罗微

集齐老佛(弗)爷的五件套，可召唤神龙！

胡星星

乔舒亚·菲尔茨·米的著作《极简主义》，其中有这样一句话：“极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正需要的东西”。生活中多做一些“断、舍、离”，然后集中精力追求生命中最重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献……

曾媛

你来说说自己想法吧