情说App

与你相伴成长

人越是感觉自己自由独立，就越抵挡不住激情的幻象，并且他越

赵飞飞

人越是感觉自己自由独立，就越抵挡不住激情的幻象，并且他越是被激情裹挟，就越是自以为可以自由地去实现和对抗这些激情。我们必须抛弃对自由的看法～～自由被视作一种无所不能的意志力，没有界限的自由意志。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘艳红

“能量日记”觉察法目标：自我觉察/情绪追踪方法：“试着连续几天，在感到‘电量满格’或‘急需充电’时，简单记录：当时在做什么？和谁在一起？身体感觉如何？心里在想什么？这些小线索是你专属的‘能量密码本’，帮你识别真正滋养你或消耗你的人和事。”

刘海云

在过去十多年的咨询经验中，我一直认为来访者都是勇敢者，他们花着6百元一个小时的咨询费用来找我，在我的陪伴下，看到不同的角度，就像发现一个个伤疤。帮助他们找寻到能量后，一起慢慢揭开这伤疤，很痛，但他们都愿意承受。因为他们不想自己的人生继续重复着原来的旧模式，而我，陪伴他们穿越了迷雾森林，找到了自己本该拥有的美好。直到昨天，我在情说平台遇到我第一个客户，我发现，我错了。 TA是那样的美好，我也发现了TA的美好，但TA却一直重复着TA的经历，并且用一个所谓的错误来保护自己的时候。我理想化的期待：“我应该帮ta直面现实”，而现实的困境是：“ta可能只是想要我守护这个泡沫”。这里面有我的反移情信号，我可能被触发了：救世主焦虑（“我必须把ta拉出困境”的使命感）；还有专业性受挫（无法施展干预技术的无力感）；最后就是存在主义眩晕（当自欺成为生存刚需；当勇敢前行带来的痛苦无法承受，所以选择活在过去）。原谅我，过去的所谓成功经验，让我忽略了在线上的来访者可能只是想用最小的代价维持心理存活，我应该理解您现在需要这个信念，等哪天您想看看信念背面的故事，我随时在。我需要明白允许跌倒比防止跌倒更重要—— 有些人的成长需要先触底。那些让我“难受”的个案，恰恰是我淬炼咨询技术的最好磨刀石。线下咨询是联合探险，线上倾诉可能是心灵急诊——有人要手术刀，有人只要氧气面罩，我需要先看到他们需要什么。感谢情说平台，让我开启新的咨询篇章。

苏倩倩

不给自己加压力，加责罚，加评判，也不接受别人给自己贴标签。不内耗自己，也不接受别人的消耗。小日子过好是第一位，想和谁来往就多说两句，不想和谁来往就少说话。活得干干净净、通通透透、清清爽爽。

刘妍

在一个家庭中，三观正的爸爸往往是舵手，掌握着航船的方向，也给孩子最正确的指引。心理学家格尔迪说过：“父亲的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。” 要想孩子自信畅快地行走于世间，爸爸要在关键时刻给予孩子庇护，母亲温柔的关照日常生活，黄金组合就如同阳光雨露、外在不怕风雨，内在坚强稳定、滋润孩子的身心。

和钰蓉

原生家庭都没有得到爱，长大怎么可能成为幸福的人呢?缺爱的人终其一生都在追寻被别人认可和肯定的感觉，往往是自卑又自傲，善良又冷血。遇到事情，往往都会极端处理，爱到极端，也恨到极端，性情只会越来越薄凉。

张翠香

为情而苦的女人的那份情执，最深的内核就是一种无价值感。很多人都是通过爱来肯定自己的价值，需要有人爱她或是有人通过她的爱而受益——通过这种情感的方式，才能感觉到自己存在的价值。如果想要打通这一关，一定要看自己的无价值感，一路看到底，接受自己的无价值感，才能走出情执。早安

你来说说自己想法吧