情说App
与你相伴成长
打开APP

作者曾经历复杂性创伤,从小被父母粗暴对待,被忽视甚至抛弃

罗丹
作者曾经历复杂性创伤,从小被父母粗暴对待,被忽视甚至抛弃。在成长过程中,与同学、同事、恋人,大部分人关系都不太好。她总是通过怒气冲冲掩饰悲伤的情绪,以及时的抛弃恋人掩盖怕被抛弃的脆弱,以不断加班取得成就的工作狂人状态去冲淡内心的孤独...好在她终于开始正视自己的问题了。

0温暖
0回答
#
相关回答
李亚双
我允许,我允许任何事情的发生!我允许事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。因为我知道所有的事情都是因缘和合而来,一切的发生都是必然。如果我觉得应该是另外一种可能,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许别人如他所是,我允许他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我。因为我知道他本来就是这个样子,在他那里他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的只是自己。我允许我有了这样的念头,我允许每一个念头的出现,任它存在任他消失。因为我知道念头本身本无意义,与我无关,他该来会来该走会走。如果觉得不应该出现这样的念头,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许!我允许我生气了这样的情绪。我允许每一种情绪的发生,任其发展任其穿过。因为我知道情绪只是身体的觉受,本无好坏,越是抗拒,越是强烈。如果觉得不应该出现这样的情绪,伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许!我允许我就是这个样子,我允许我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。因为我知道外在是什么样子,只是自我的积淀而已。真正的我智慧具足,若我觉得应该是另外一个样子,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许!我知道我是为了生命在当下的体验而来。但每一个当下时刻,我唯一要做的就是全然地允许全然的经历,全然地享受!

程璐璐
你来说说自己想法吧