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与你相伴成长

你要搞清楚自己人生的剧本，你不是你父母的续集，不是你子女

卢玉兰

你要搞清楚自己人生的剧本，你不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命，你不妨大胆一点，因为最终你都要失去它。生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 ———尼采

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张筱婕

无法脱离，是情感依赖最重要的特征，和谁掌权无关。物理意义上，指的是不管年纪多大，都要住在一起；精神意义上，指的是经常要电话，每天都要报备，一有困难就找父母解决。努力提升自己，永远比仰望别人更有意义。自我的蜕变，正是从养成好习惯开始的。早睡早起、运动锻炼、读书练字，每一个好习惯，或许在当下看来微不足道，但只要把一点一滴累积起来，你就会离梦想越来越近。

田大朋

清晨的每一缕阳光，都是生活对你的美好祝愿。早安，愿你每天都能满怀信心地面对生活中的每一个挑战，绽放属于自己的光彩。

孟凡臣

想毁掉孩子很容易：想让他自卑，你就多打他；想让他内向，你就多唠叨；想让他胆小，你就多恐吓；想让他叛逆，你就多控制；想让他厌学，你就多让他刷题；想让他专注力差，你就多干扰！知道你为孩子做了这么多，为什么孩子却这么恨你了么？因为你把他逼到了绝路上，还怪他没有出息。最让他无助的是这一切还都有一个华丽的外表——爱的名义，他们的情绪没有出口宣泄，只能选择去伤害自己……

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如果你总觉得有人看不起你，不尊重你，那么，一定是你早在内心埋下了一颗自我贬低自我嫌弃的种子，只是那个人无意间投来的注视，让你看见它了。或者说，你认定自己不值得被尊重，不配被看得起，所以你会不断描写出这样的剧情，进行预言自证。认为全世界都与自己为敌，是一种自恨自弃的外显。是否被外人“看得起”，对一个知道自己是谁的人来说，并不重要。

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如果你经历过深度的自我探索，体验过防御卸下后真切的痛苦，解离部分回归的创痛，就会深切地明白我们彼时的困顿与痛苦已经是潜意识在当时的资源条件下为自己寻找的最不痛苦的一条路了，很多我们自我诟病的关于自己的一切都已经是潜意识经过精密运算后在当时能为自己选择的最佳生存形式了，无论是何时何种形式的存在，无论ta是否足够好或是多么不堪，实际上都已经是我们能为自己尽的最大努力了。

郭馨元

踏入心理咨询的路上已有三年，1000多天。看到生命很多种可能，很多种伤痕，更看到黑暗中不断自救的勇士们。很高兴能陪伴、帮助到这些勇士～在他们身上，我也获得了力量。一起共同经历体会生命，一起成长

你来说说自己想法吧