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杨绛先生说:“和周围人搞好关系的秘诀就是,不要和他们分享
周秀英
杨绛先生说:“和周围人搞好关系的秘诀就是,不要和他们分享任何成功的喜悦,和任何开心的事儿。”这句话看似简单,却蕴含着深刻的哲理。在人性中,确实存在着一种难以言说的嫉妒心理,它如同暗流涌动,让人在不经意间陷入困境。因此,真正的智者,懂得在人前守嘴,人后守心,他们不会轻易地将自己的喜悦和成功展示给他人,而是选择低调内敛,默默耕耘。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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人际关系
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冯二玲
造成痛苦的两个主要思维误区,一是把理想当现实,二是把别人当成自己。
王义丽
宇宙观诞生世界观继而诞生人生观: 生活 —工作 —学习 —成长 生活中家庭关系稳定持续成长的指标: 1、夫妻个体替代性如何? 2、夫妻是否影响彼此终身成长? 3、家庭是否建立三角独立有互融的能量体系? 工作的指标: 1、替代性如何?一百万个人做同样的事情,别人会你也会,别人不会你会什么。 2、创造双赢的价值高低如何?从一个人表上问题1到整个生活工作学习…驱动力生长,推进到整体驱动。都需要自我的持续性提升带来。 3: 工作的意义如何?是消耗自身,还是提升自我;是帮助大多数人,还是极少数人获益;是追求真理,还是为了工作而工作。
徐东芬
所谓边界感,简单的说就是指一个人对自己的需求、言行、想法和情绪负责。 不过度卷入他人的生活,同时能够在他人越界时及时表示反对,维护自己的自主性。
张佳阳
当你希望被对方看到的时候,请记得多方也是需要被你看到的!
赵莎莎
控制就是我们用控制来逃避。著名的行为心理学家斯金纳曾经做过一个实验叫“迷信的鸽子”,他给一群鸽子喂食,结果喂了一段时间以后就发现这些鸽子或多或少都出现了迷信的状况。因为食物是随机出现的,所以这些鸽子就开始找规律,有的鸽子发现只要把翅膀抬起来就会出食,然后那些鸽子就经常抬翅膀,没事干就抬翅膀,有的鸽子会转圈,有的鸽子会啄自己的羽毛,就是当它想要吃东西的时候,它就会做这些动作,它以为做这些动作就会出食,这就是迷信。那人为什么要迷信,或者说鸽子为什么要迷信?因为我们不愿意接受随机性,我们不愿意接受自己控制不了这件事的事实。如果一切都是命运的安排,是随机的,是生活的洪流,我们就会觉得太可怕了,所以不如算一卦,算一卦就能让自己安心一点。这其实也是一种迷信的做法,就是想要通过非理性的方式去控制生活。 还有的人会用刀子割伤自己,这样的病例在心理治疗中很常见。这个用刀子割伤自己的人,所用的回避方式就是控制。大家可能很难理解这为什么是控制,因为他在自残时候能够确切地知道自己什么时候会疼,疼到什么时候为止。这些喜欢自残的孩子们,觉得生活完全失控了,他对于周围的一切一点办法都没有,他的感觉都已经麻木了,所以他需要用这种伤害自己的方式,来找到控制感,同时让自己清醒,让自己找到感觉——“我还有点感觉,而且我能够控制这个感觉”。这是一种很惨痛的状况。这就是极度无助带来的极端的控制手法。 还有一种人容易陷入控制,就是高度嫉妒的恋人。假如你老公希望你无时无刻都要汇报自己的行程,然后动不动就要打视频电话,确定你周围都有谁,这就是典型的控制。还包括事无巨细的领导,有的领导为什么很累而且培养不起来别的员工?就在于他管别人是一竿子插到底的,所有的小事全都要问清楚,跟他意见不一致的都要改过来,这也是控制。这些都是在用控制的方法来找到自身的安全感,这些情况都是很明显的控制。 还有一种是隐匿的控制。隐匿的控制最典型的表现是装可怜,用这样示弱的方法来控制对方。特别喜欢控制的人还有一个典型的特征,就是生活得高度条理化。你会看到他穿的衣服很整齐,桌子上的东西摆得很整齐,家里收拾得很整齐,每天吃饭的时间是固定的,大家就座的位置是固定的。这种强迫性、控制欲强的人,会让被控制的人发疯,被他控制的人会受不了,会歇斯底里,会得抑郁症或者焦虑症。这叫控制。
田大朋
“给时间时间,让过去过去。”
你来说说自己想法吧