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能正常和朋友交流,而且聊天也挺开心的,但能量很低,电量感
匿名
能正常和朋友交流,而且聊天也挺开心的,但能量很低,电量感觉很容易用尽,对工作提不起兴趣来,不想努力了,但能看书,能追剧看电影,也做家务,有很强的畏难情绪,觉得有些事情有点麻烦就不想去做,正常的吃饭睡觉没有问题,平时也有运动,但情绪大多时候不算兴致高,比较平淡,有时候也低落,会有负面想法,觉得想辞职从事轻松的工作,或者不用动脑筋的工作,比如开滴滴啥的,我不知道这样算不算抑郁了,要不要吃药,吃药能让自己打起精神来吗
5温暖
22回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
张志军
1年前
36"
匿名
1年前
倒没有什么益处,就是现在处于低能量状态,想打起精神来,如果吃药可以的话,想尝试吃药改变现状
咨询师
孟庆远
1年前
先调整好身体
匿名
1年前
那正确的应该是直面压力吗,不要避免消耗,而是就去消耗吗?
咨询师
张应
1年前
最好是找到资深的心理咨询师,看看问题主要是出在哪里?
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彭灵
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你来说说自己想法吧