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“瓦伦达效应”怎么破?如果你是瓦伦达你会如何做心理建设?

匿名
“瓦伦达效应”怎么破?如果你是瓦伦达你会如何做心理建设?

5温暖
18回答
付玉
温暖了
评论
注意力在哪里,效果就在哪里。找好专注点。

个人心理困惑,建议找专业的咨询师单独进行咨询。

匿名
4年前
享受过程,学习专注!

匿名
4年前
调整自己的动机和欲望!

匿名
4年前

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相关回答
叁岁er
你尝过你给婆婆钱,被反过来恶狠狠甩在脸上的滋味吗? 你尝过寒冬小月子被婆婆赶没赶走,吃泡面点外卖自己洗衣服的滋味吗? 你尝过给婆婆过生日请她吃饭,交房时邀请她看房,被当成出气筒破口大骂的滋味吗? 你尝过临盆前挺着大肚子被婆婆挑刺指桑骂槐的滋味吗? 你尝过一个婆婆在你面前经常说谁家儿媳怎样怎样滋味吗? 你尝过婆婆在亲戚,儿女,朋友圈诋毁你的滋味吗? 这就是你嘴里所谓的疼我爱我?没有骨肉血亲,你当然体会不到我的疼痛,只会觉得没什么~ 所有人的气,老公的,儿子的,你都会找个借口发泄给我,为了家和万事兴,我当聋子哑巴,忍气吞声,自己调节,可是只要忍不住反击一下,就会十恶不赦,鸡飞狗跳,我只不过用你对我方式的十分之一怼你都不受不了,那我呢?是铁人吗? 关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬~ 在最难的时候我曾想过一走了之,可是想到孩子,放不下,母亲是没有退路的。 人会伤心就会感动,所有的一切,只要你稍微对我好的时候全都烟消云散,在你对我不好的时候全被唤起,原来伤疤一直都在…… 是的,你带两年你的孙子,你的后代,我感激你,可是这不能成为你理所当然欺负我的原因。因为你带孙有功,我就得百依百顺,忍气吞声? 我也曾幻想过和你一起逛街拍抖音的画面,也曾试着放下以前种种和你重新开始,后来,才发现,力不从心……

哪吒

你来说说自己想法吧