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有时候，静下心来，答案和解决方法就会自然浮现。

那晓旭

有时候，静下心来，答案和解决方法就会自然浮现。

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卢宁

以前买了很多次百合在家养，总是养不好，要么花瓣不开就蔫了，要么开到一半就蔫了，就总是问花店老板，按花店老板的指导每两天换一次水，根部斜剪，也是没有改善，就会觉得这花肯定品种不好。最近在直播间刷到一家卖花的，花很好，买了，然后他们客服教我插百合要用雪碧加纯净水，这样营养就跟的上，一个周换一次，结果百合如图，开的特别好，每一个花瓣都会开，开的很绽放。其实对于孩子也是一样的道理，我们希望孩子像花瓣一样尽情的美丽的绽放，不绽放就会否定自家的孩子或者使劲在外界找各种管制方法，然而最根本的是我们给孩子提供的那个水里的营养够吗，孩子需要爱，一种接纳，允许，包容，被托底的爱，当下面的营养够的时候，花儿自然尽情绽放。

李芳君

这个世上，最无情的是岁月，最无价的是童心。唯愿你我，时时保持一颗童心，不因岁月而荒芜，知世故而不世故，选择用天真纯粹的方式去过这一生，即使朱颜已改，步履蹒跚，我们仍能童心未泯。

赵莎莎

如果你陷入了毫无价值感，感觉自己有缺陷，甚至自卑到无法自拔，或者是迷失在自我厌恶和恶性的自我批判中，那么你可能正处于一次情绪闪回和创伤体验中，这种体验会把你拉入到羞耻和无价值感中，甚至让你陷入自毁式的一个状态，痛苦时你甚至通过收集证据来证明自己是有缺陷的，有精神问题的。其实这些状态并不是你的真实感受，是某个时间段你的养育者或者是你的父母投射给你的，但无形中变成了你自己内化的一种感受，只是你习惯了这种感受，忘记了把自己真实的感受呈现出来。不过对于幸存者来说，权威人物是最大的诱因，因为幸存者中大多数人肯定都被父母打骂，辱骂，遗弃，恐吓，惩罚，很多时候养育者经常对孩子做出一种恐吓，就是你不按照我做的来，你就是一个糟糕的人，你就要大难临头，你就要完蛋了。而父母的这种状态和模式会让孩子陷入恐惧和羞耻的闪回中，久而久之，孩子会非常害怕权威人物。

石萍

通常别人的恶毒言论并非真的针对我们，而是发泄他们由于其他原因感到的烦恼和不悦。 ——尼采

刘丽伟

语言背后是情绪，行为背后是情绪，我们的情绪怎么了？觉察自我内在情绪。好好释放

高翔

我之前看到有人在问答区问：我的生活如此悲惨，又何必眷恋这人间。这是一个沉重的话题，若没有切肤之痛，或许无法感同身受。但这人间，每个人何尝不是生活在在自己的枷锁和桎梏之中。有的人被贫穷锁紧，有的人被亲情冷漠伤害，有的人在爱中迷失，有的人因基因里的缺陷而充满艰辛。此时，或许可以做一点小小的改变，很多时候，一点点的变化会带来很大的机遇和转折。除了自己，除了勇气，其实，没有人可以帮你打破这命运的困局。若可以，请拿起战斧，去做当下能改变的一点点事情。

你来说说自己想法吧