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之前看到一句话,我很喜欢,提前焦虑的事情如果真的发生,那
孙三丽
之前看到一句话,我很喜欢,提前焦虑的事情如果真的发生,那其实你本应承受一次的痛苦,会因为提前焦虑而承受两次——就像古希腊神话中的西西弗斯,众神惩罚他的不仅是推动巨石,更是让他在山脚时就看见山顶滚落的阴影。有句话说得好:"焦虑是提前体验你根本不会经历的痛苦",古罗马哲学家塞涅卡在《论生命之短暂》中揭示过这种荒诞:人类总在虚构未来刑具的形状,却忘记此刻枷锁根本不存在。就像沙漠旅人因担忧绿洲干涸而提前倒掉水囊,最终渴死在其实装满清水的皮袋旁。树木从不为秋天的落叶焦虑,却在年轮里刻下了所有季节的答案。
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金会芝
你是否常感到,被过去的失误、遗憾或伤痛拖住了脚步?每次想迈向未来,过去却像脚上的铁链拽住了你。 但你要明白,过去不是你的牢笼,而是你的垫脚石。只有选择放下,才能轻装上阵。 成功,不是与过去告别,而是从中学会如何前行。今天,松开那条锁链,别再让过去定义你的未来!
史冬英
谁不渴望拥有一段长久的亲密关系呢?但维系亲密关系却并不容易,有几个方面可能需要注意: 以解决问题为导向。有些人会执着于选择一个特别适合自己的,所谓对的人,但其实不论你选的人在当时看来又多么好,真正过日子相处起来也都会有各种问题、矛盾,所以,如果双方都能时刻把注意力放在解决问题上,而不是去争输赢、论高下,或者执着于改变对方,每天抱怨、指责,那么关系就会朝着越来越和谐的方向发展。 保持信任的基础。信任是关系持续的核心基础,而且信任的感觉一旦被破坏很难修复,所以双方都需要不断克服自己的不安全感、低价值感等问题,去信任对方,给对方空间,同时,坦诚、真实地与对方相处,保持对关系的忠诚。 基本平衡和平等关系。这个原则说白了就是两个人在一起一定是相互的,不能一个人总是收益,而另一个人总是损失,也不能一个人永远高高在上,而另一个人就只能匍匐在地。这个平衡和平等并没有公认的统一标准,它是由两个人磨合后共同确定的,换句话说,只要两个人都感觉是平衡的、平等的就行,和实际上是否真的平衡、平等没有关系。
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选择困难有时不是真的选择不了,背后更深层的冲突可能是当事人的自主性能否显现;本质上是能不能做自己。做了自己之后,能否为自己的选择承担责任…… ——平台督导学习感悟
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婚外情就像饮鸩止渴,一时的甘甜背后,是长久的苦涩。别让冲动毁掉半生经营的幸福。
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可能大部分女生都对爱情有一种可能的渴望,并且因此而对爱情产生出许多美好的幻想。但爱情真的是你以为的那样吗?让我们一起看看对爱情可能的6种误解: 1. 你以为的美好恋爱是: 女生被当作小宝宝或小公主一样宠爱着。 真正的健康恋爱是: 照顾是相互的,没有哪一方永远是被照顾的角色,我们可以成为彼此的依靠,男生也能脆弱、难过、被照顾。 2. 你以为的美好恋爱是: 其中一方从来不说「不」,事事让另一方顺心,永远都是好好好…… 真正的健康恋爱是: 双方的地位和权利尽量是平等的,我们彼此尊重,共同做出决策,也共同承担责任。 3. 你以为的美好恋爱是: 没有争吵,拒绝矛盾,岁月静好 真正的健康恋爱是: 出现争吵是我们了解彼此很好的机会,我们共同目标是能更好的在一起,所以愿意以积极的方式解决矛盾。 4. 你以为的美好恋爱是: 需要时刻陪伴,没你不行。 真正的健康恋爱是: 我们喜欢彼此陪伴,但同样需要保持个人的独立性,我们在是成熟独立个体的同时依旧爱着彼此。 5. 你以为的美好恋爱是: TA答应把自己的手机壁纸、头像、朋友圈全都换成我的照片。 真正的健康恋爱是: 彼此信任和尊重是底线,我们不会试图控制、要求或改变对方。 6. 你以为的美好恋爱是: 我们心有灵犀,天生一对, TA能立刻察觉到我的所思所想。 真正的健康恋爱是: 爱是一种需要学习和投入的技能,我们彼此坦诚交流,分享想法和感受,默契自然而然就产生了。 所以有人可能就会有疑惑了,如果这样,那是不是我们的爱人就不是唯一的了呢?是啊!这些关于爱情的真相其实就在告诉你一个事实,爱情不是唯一的,相反,越是成熟的人,越容易遇到爱情,并且越容易把爱情进行到底。 期待爱情降临的女孩子们,加油啊!
孙三丽
我们经常会患得患失,担心得到这个就会失去那个,担心做好这件事就会搞砸那件事,这样的信念总是困扰着我们,让我们左右为难,之所以出现二者不可兼得的信念是因为在我们的价值观里,我们本能的以为:这就是现实,没有办法,而不肯以自己想的到的理想目标为依据区思考,找到突破。 因此我们可以提醒自己““坚持二者不能兼得对我没有好处,而坚持二者兼得则对我有好处!”然后,再把自己的思想代入后者中去。“二者兼得法”就是以此为基础,对自己发出这样的思想指令:假如A与B是可以兼得的,我需要怎样想或怎样做才能把它实现? 这样的思考引导我们跳出条条框框,追求突破。突破的关键,是把A和B的定义变得更清晰、更细致、更详细、更具体。因为大多数时候,我们会用一些虚泛的词来代表自己的需求。这些虚泛的词往往导致我们对需求的认知模糊不清。把这些需求弄清楚一些,我们才能把事情真正解决好。 当你有A和B的选择是时问问自己:假如二者可以兼得,我有哪些方法可以实现? 例如:为了爱情,我只能放弃事业。 换框成:假如爱情和事业二者可以兼得,我有哪些方法可以实现? 方法一:说服自己或另一半去对方的城市发展。 方法二:为自己的事业寻找备胎,适时转型。 方法三:一起创业。 我们的一生,不能凡事都做到二者兼得,尤其是不符合“我好、你好、世界好”三赢原则的事情。但是,在一些困扰无法突破的情况下,考虑二者兼得的可能性对我们解决问题来说,无疑多了一个可能的选择。
你来说说自己想法吧