情说App

与你相伴成长

允许自己做自己允许别人做别人他/她本来就是这个样子

徐娟

允许自己做自己允许别人做别人他/她本来就是这个样子却期待着那个他应该是的样子苦恼的一直都是自己的念头

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

柳红顺

1.在刻意练习中，咨询师、当事人、观察员的角色不断转换，当事人不断深入的探索真的在不断发生！ 2.好的团体里，真的可以感受到支持与被支持，那种被滋养到的感觉，真的很好！！ 3.走下楼来，除了迎面吹来温暖的夏风，还看到了健身的人群，感受到了武汉的生命力！！

刘燕芳

每当感到困难重重时，记住，越是不顺的时候，越要沉住气。艰难的路不是谁都有资格走，天道酬勤，扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美。无论何时，都要坚持下去，相信自己，相信未来！

王丽美

不是帮来访者解决现实的问题而是要帮TA 看到自己的心理行为模式从而让TA主动调整改变

赵莎莎

自体心理学是一种现代的心理动力学，它不同于传统的弗洛伊德式的本能驱力理论，自体心理学认为最重要的是来访者的自体感以及自体感内聚或者不稳定的因素，自体心理学更关注来访者此刻当下的感受和由感受带来的内心冲突。很多来访者很怕咨询的时候咨询师一直聚焦于他们的原生家庭模式和问题，而追溯到原生家庭的问题就会很冗长很难受，让他们不想回顾不想去面对，所以很多来访者会逃避或者不想讨论这个问题。如果你也有这方面的顾虑可以和我一起来聚焦当下就好，从关注当下和聚焦此时此刻的问题开始探索自己，找到自己，并开始关注自己的感受，从关注自己的感受去找到力量走向未来。

李尚芷

弘一法师曾劝诫世人：不给别人带来烦恼，是一种慈悲。不给自己带来烦恼，是一种智慧。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

宗阳

看到过一段话：当我们脆弱时，就像是生鸡蛋。如果摔到地上，蛋壳就破了，蛋黄和蛋白四处飞溅。但如果我们的内心富有弹性，足够强大，就会像是煮到全熟的鸡蛋。即使掉在地上受到震荡，也不会完全破裂，不会把周围搞得一塌糊涂。希望我们都能像全熟的鸡蛋那样，能有一颗不那么易碎的心。无论生活有多少的困难和挑战，都无惧风雨，无惧挫折，一路向前，活出最好的自己。

你来说说自己想法吧