情说App
与你相伴成长
打开APP
大其心,容天下之物,虚其心,爱天下之善,平其心,论天下之
王义丽
大其心,容天下之物,虚其心,爱天下之善,平其心,论天下之事,潜其心,观天下之理,定其心,应天下之变。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
冯二玲
父母如何把孩子缓解情绪 1.拥抱 当你发现孩子不对劲时,那就及时给孩子一个拥抱。这里不需要说什么,抱抱孩子,就这样简单的拥抱就可以帮助孩子放松紧张的肌肉,提升他的血清素水平,帮他缓解情绪。并且你身体的温度,可以让孩子真实地感受到你的关爱和接纳,让他的情绪流动起来,为你们后来的沟通创造一个良好的氛围。 2.沟通 有了良好的氛围基础,我们就多花一些时间陪陪孩子,和孩子聊聊他所面临的压力。尤其是当孩子遇到比较大的变动时,去帮助孩子了解自己的感受,让孩子意识到在他身上发生了什么,并教会他表达自己的感受。 3.反向原则 如果你具有“对他人满怀同情”这个特点,还可以利用反向原则。想一想,当你遇到升学压力、人际困扰、校园霸凌时,你希望父母为你做些什么?那你就去为孩子做这些事情,然后再根据孩子的反馈去调整你的做法,这样你就会越来越熟悉孩子对你的需要是什么。 我们依然要强调,每个父母都会经历教育上的失误和挫败,即使是熟知儿童心理学的专家也不例外。不要强求自己做一个满分的父母,只要你按照我们的一些小技巧去练习,孩子看到你的改变以及你为他所做出的努力,哪怕仅仅是在他遇到困难时一个简单的拥抱,也能够让孩子感受到你的关爱。请相信正在成长变化中的孩子的复原力会是惊人的。
冯二玲
第613天 中国式关系特点 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的就是自己的智商。 太听话的人,容易出现一种愚,因为人根本上都想做自己,而听话的人不得不在相当程度上放弃这一个根本动力。 心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的是自己的智商。心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。
谢林杉
命运是混沌与精准的结合,个体有时需要接纳不确定性才能厚积薄发,顺势而为
这是东方哲学中的“无为而治”,也是西方心理常用到的“接受与承诺疗法(ACT)”。 疗愈和咨询的过程,就是东方的智慧,西方的研究,共同孕育出来的道法术器! 同时保有对人类生命的敬畏和谦卑,每个人都是独立的个体,每个个体虽有群体的影子,但绝对是独一无二的,无一法可作用于万人!无一人与他人完全相同
刘妍
教育孩子最重要的是我们父母要把孩子当成与自己平等的人,给他们以无限的关爱。 我们在要求孩子时,要把孩子放在同等的位置,让他觉得彼此是平等的。特别是在青春期年龄阶段用“商量”和“建议”来和孩子沟通,而不是用“命令”和“要求”来压制孩子。教育中的“协商”能让孩子感觉被尊重,信任和平等。在表达情感的时候也可采用成人的肢体语言如
冯二玲
今天来平台,看到被回复的消息。还有被另一名咨询师关注的消息,我也随机关注她了,现在有一个和我互相关注了。留下足迹,而带来消息的感觉很好。在淘客户里回答了几个问题,有一条还被对方回复了。还读到了其他咨询师的动态,心里是有敬服在的。感知到由此而在自己内心生发出的感恩感谢之情。
徐恒
每个人成长的路上都受过很多伤 为我们留下了很多的固有经验和信念 己所不欲勿施于人的前提 先得知道自己的所作所为 不然就会无名的套用和传承伤害 自我探索和成长 能更多的知道自己是谁、在哪、在干嘛 受益的除了自己更多是身边人和下一代
你来说说自己想法吧