情说App
与你相伴成长
打开APP
这个世界是朗朗乾坤还是花花世界都是取决于自己的认知,你的
庄会谦
这个世界是朗朗乾坤还是花花世界都是取决于自己的认知,你的眼睛镜射了什么,那就是你的世界。
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
杜海英
人的痛苦,往往源于对现实的抗拒和对他人的期待过高。总期待生活一帆风顺,期待他人事事顺意,可现实从不会事事如愿,他人也终究难以满足我们所有期许。当期待落空,痛苦便随之而来。其实生活本就充满坎坷,人心本就复杂多变,放下对生活的完美幻想,降低对他人的期待,学会接纳现实的不完美,把希望寄托在自己身上,才能减少痛苦,收获安稳。
冯二玲
第305天 自 我 概 念 心理学上有一个自我概念,心理学家发现,如果自尊低,各年龄段的孩子,父母该如何对待或引导?最好是具体做法的内容也不一样。 4岁以前的孩子尚处于形成自我概念的时期,早期的自尊几乎完全来源与他人的影响,尤其是父母的影响。父母关注孩子,给孩子积极的反馈,孩子就不仅认识到,并感觉到“我可爱,我值得别人爱”。如果父母忙,没时间,给孩子的反馈也都是负面的,如“你不懂”“你还小,你不会”“你太傻了,怎能这样……”孩子会形成“我不重要,我总做错,别人喜欢我吗”等消极的、困惑的自我形象与自尊。 4-7岁的孩子的自尊会稍微高于他人的评价,有的研究者认为这是孩子的自我膨胀期,也有的人认为这时的孩子期待别人给自己更高的评价,希望自己有良好的表现,讨人喜欢。家长一定要注意,在这个阶段要给孩子准确、恰当的评价反馈,既不要助长了其膨胀的趋势,也不要打压孩子的期望,让孩子心灰意冷并形成“我努力了,别人也不喜欢我”的低自尊概念。 8岁起的孩子的自我评价开始越来越接近别人的评价了。 11-14岁的孩子开始更重视同伴的评价和关系,例如朋友多,受同学推崇(而不是老师喜欢)等成为自尊的更重要的内容。 13-18岁的孩子,尤其是女生也会对外貌、打扮等非常看重。 16岁左右很多孩子开始关注自己是否有“异性缘”,是否被异性喜欢,也是自我评价的标准。查尔斯·库利早在1902年就提出,我们尤其是孩子,对自我概念、自我形象的形成是通过“镜像自我”来构建的,即别人眼中的自己。就像照镜子一样,镜子虽然也许有灰尘,也许并不平整,但照得多了,我们对自己的相貌自由比较准确的了解。作为镜子的他人,可能有偏见,可能愚笨,但大家总体对我们的评价会有其一致性的成分。对于孩子来说,镜子可能只有两个——父母。所以,父母给予的反馈评价,尤其是客观真实的评价,就像平整明净的镜子,能帮助孩子建构正确、正向的自我形象。父母在后来帮助孩子分析他人给予孩子的反馈,也有助于孩子学会辨清真假信息,建立良好的自尊。虽然自尊的形成不是只缘于父母对孩子的“对待”,但却有极重要的相关关系。
吴晟中
优秀的你无需隐藏光芒,只需调整照亮的方向。 真正的吸引力不在于完美无瑕,而在于真实通透—— 当你不再为别人的目光而收敛,反而能温暖而不刺眼地照亮彼此。 (99字)
王倩倩
人这一生,其实是一个不断剔除杂质、留下真我的过程。拒绝,有时候比接受更需要勇气,也更需要智慧。 王阳明讲“致良知”,说到底,我们要回到内心本真的判断。 你一次次选择自己认同的,拒绝不认同的,其实就是在提高自我忠诚的纯度。纯度越高,你活得就越不别扭。
宗阳
我们常常会关注到自己未完成的目标,却很少停下来,认真看看自己每天的小进步。其实,进步不一定是惊天动地的成就,可能只是今天比昨天多坚持了一会儿,比昨天多学了一个小知识,比昨天更耐心地对待了一件事。 每天用一句话记录自己的进步,是给生活增添一份小小的仪式感,也是给自己一份温暖的鼓励。比如“今天我听到了一个很棒的观点,这是我的进步”,又或者 “今天我克服了懒惰,按时完成了计划,很棒”。 坚持记录,你会发现自己原来在不知不觉中成长了这么多。那些看似微不足道的小进步,积累起来便会成为巨大的力量,让我们更有信心面对生活中的挑战。
赵莎莎
命运有三次转折点: 原生家庭、夫妻伴侣和觉醒的自己,如果没有优越的家庭、如意的伴侣,那就一定要唤醒那个强大的自己。 如果你的前半生过得一塌糊涂,那么你的后半生一定要重新洗牌,不要怕,钱没了再挣,朋友没了可以再交,婚姻没了可以再结。 记住,你什么都不缺,缺的是一份重新开始的勇气。
你来说说自己想法吧