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1.焦虑: 背后是对“掌控感”的需求 2.愤怒: 背后是
冯二玲
1.焦虑: 背后是对“掌控感”的需求 2.愤怒: 背后是对“被尊重”的需求 3.悲伤: 背后是对“爱与陪伴“的需求 4.孤独: 背后是对“归属感”的需求 5.无助: 背后是对“支持与帮助“的需求 6.嫉妒: 背后是对“自我肯定“的需求 7.羞耻: 背后是对“被接纳“的需求 8.疲惫: 背后是对“休息与恢复”的需求
2温暖
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冯二玲
温暖了
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谁不能独自去面对生活中的发生呢 有时的独当一面是自信独立 有时的独自面对却是无可奈何 每个人内心深处都是渴望被陪伴的 同时也要觉察是托付依赖 还是自我内心也本有力量抉择 也需要看见给与的是陪伴还是指点
张凤琴
作家席绢曾说: “生命中的缘分,向来是由许多的不经意拼凑而成,也让模糊的印象逐渐镌镂上心头,鲜明得不能忽视。” 有缘人的相识,可能只是一次眼神的交汇,一句话语的交谈,一次不期而遇的交流。 或许在此之前,彼此只是完全生活在不同世界的两个人,你是你,我是我,各自安好。 而当缘分的涟漪开始激荡时,波纹之间的冲突,便奏响了缘分的共鸣曲。 因缘而来的人,不必刻意寻找,也会有千万种可能萍水相逢,虽然互不相识,仍会一见倾心。 无缘相聚的人,就算咫尺相距,也只会成为彼此的过眼云烟,就算勉力相合,终将分道扬镳。
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学会拒绝的本质是明确取舍,清晰自己的主要愿望,放弃所有与此排他性的选择。
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做这座山里最靓的女子。每一次登顶都始于足下的每一步——专注当下,日月精华自然汇集于一身或是身体里原本的日月精华被唤醒。
那晓旭
亲密关系最大的杀手是起伏不定的情绪,不是第三者!以下两点做不到,无论你付出多少,也不会收获爱与温暖: 1、和颜悦色 2、柔声细语
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