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有人将人生比作圆规: 一只脚固定于原点, 另一只脚画出圆
崔黎明
有人将人生比作圆规: 一只脚固定于原点, 另一只脚画出圆圈。 无论成就大小, 每个人都在经历从起点到终点的循环, 最终回归本真。 庄子思想提倡“看破不说破”, 即对命运的本质了然于心却不过分执着。 若能理解“来路即是归途”, 便可对人生的起伏坦然处之, 以“一笑而过”的态度面对得失。 来路即是归途, 既是对生命循环的概括, 也是对个体命运的理解与洞察。
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个人成长
相关回答
石晶
你有没有经历过情绪突然跌入低谷? 比如好不容易过年回家,却被亲戚催婚、催生、攀比的时候;比如精心准备旅行,却发现堵在路上数小时…… 相信大家都有过。 因为情绪就是那么善变,生活看似平风浪静,其实暗涌不断。沮丧、崩溃可能就发生在一瞬间。 成年人的生活不怕崩溃,怕的是不会自愈。 自愈的关键是学会自我同情 心理学家克里斯汀·内夫认为自我同情包含三个部分: a. 善待自己 善待自己的身心,关心和爱护自己。 b. 承认人性 承认和尊重基本的人性,比如人无完人,谁都会犯错,谁都有缺点;比如生活充满无常,挫折也是人生的重要组成部分。 c. 正念 觉察和关注当下的一切,不加以价值判断,能够帮助我们不过分认同自己的痛苦。
薛静
精神内耗是指个体在没有明显的外界压力和消耗背景下,由于过度的自我反思、无效的思维循环、情绪管理困难等内在心理活动导致的能量损耗。它不同于一般的疲劳,因为它往往没有看得见的劳作和体力消耗,而是源自心灵深处的一个“漏洞”。
王倩倩
就像握不住的沙, 越是用力,流失得越快。 不如松开手, 让它随风飘散, 还自己一份轻松与释然。
卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~
李鹏程
感悟: 人生就是实现自己童年早期固着情节的一个过程,追寻未曾得到的,寻找曾经失去的,渴望梦中拥有的,以此来证明自己曾经来过(隐喻象征)。
王颖
年龄不过是时间的刻度,而生命的浓度,在于每一刻是否尽兴去爱、去尝试、去感受。不必追赶,也无须回望,只要诚实地走在自己的路上,风雨或晴阳都是风景。当你全心投入当下,生命自会给你最醇厚的回甘。 就这样,任性而认真地活着吧——你的每一步,都是对生命最真挚的答复。
你来说说自己想法吧