我想问别人你是怎么走出心痛的。怎么才能忘掉一个人。怎么才

接受自己的不接受的，改变自己可以改变的。 修行，与自己和解！

你这里面主要是悔恨吧！先释放一下情绪吧！慢慢接受人的有限性，去拓展自己可以掌控的那部分

有些人不需要忘记，有些痛也会让我们更爱自己先和你的痛待一会儿，祝好！

留不住的人肯定不是你的，随缘最好。

心痛是自我认同否定产生的价值判定差形成的，不能忘掉一个人，主要是对方给我们的价值反馈，并且注意力全在他身上，忘掉的方式是转移注意力，并追求自我真正的价值存在体验。人与人，很多时候只是过客，都是动态的，只是有的过客陪我们长些，有些短，但总有因果来，也有因果去。