赵飞飞

国家三级心理咨询 | 河南 | 郑州
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
家庭矛盾
人人都可以运用自己的力量来获得有激情有意义的人生。
持证
7
服务
0
咨询
0
小时
方案
5次套餐
¥
103.2
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
首次咨询
¥
110.4
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
10次套餐
¥
96
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【职业背景】

国家心理咨询师,10年团队管理经验+上市企业

 

【咨询风格】

  1.理性+觉醒+行动

我以理性为支点,撬开你混沌的情绪世界,让你理解情绪,控制情绪,进一步再培养出积极的情绪,促使你更有力量地行动起来,创造出幸福的人生。

  2.量身定制个性化咨询方案

针对你的特质和需求,制订合理有效的方案。

为你提供支持和能量的领悟

(1).人际改善和职场晋升!

(2).如何让人生有活力,有意义!

(3).消除情绪困扰,增加自信!

(4).亲子关系和婚姻!

 

【期待的环境】

安全,私密的环境,守护你的隐私!

期待你无拘无束地敞开心扉,讲出个人的成长故事!  

 

【服务人群】

18-50岁

 

【我们需要的时间】

我会根据你的咨询期待和目标,与你协商确认短程咨询或中长期咨询!

1.短期咨询大约6次,在这期间,我们会针对具体的咨询目标进行工作。主要探索反复困扰你的问题根源,修正不合理信念!主要针对尝试过很多方法,一直挣扎无法满意的来访者。

2.中长期咨询10-30次咨询,除了处理紧急事件的影响外,我们会侧重收集资料,之后会根据双方咨询目标展开咨询。

3.终身伙伴和教练

人生的画卷就是在自我力量的推动下慢慢展开的,我将作为你成长的教练和益友,陪伴你面对挑战,让我们一起探索,共同成长。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 家庭矛盾
TA回答了问题
A 外在的批判者会从被父母遗弃的视角来看待所有的关系,并且从不放松警惕,它不断地将未释放的童年愤怒转移到他人身上,夸大当前的失望,并默默地将他人作为替罪羊。
A 羞耻感,当我们被人目睹以不公平,具有功利性或伤害性方式行事时,我们就会出现这种反应。 毒性羞耻感:自己不需要被人目睹,就会突然遭到羞耻感的攻击。这种情况因为我们把父母内化到了我们的心中,父母如此重要,以至于在我们心理上对他们有强烈的代入感,包括他们对我们的看法和批评。
A 当孩子呼唤关注,联结和帮助时,父母如果经常忽视或不理睬,就会将孩子遗弃在无边的恐惧中,使其最终放弃努力,并被无助与无望所带来的死一般的消沉感受所压垮!
A 记忆不是客观的存在,它不是存在性的,它是心理性的,如果你具有回应的能力,过去的记忆就能赋予你力量。但是你如果处在惯性的反应循环中,记忆就会扭曲你对此刻的感知,你的思想,情感以及行动会对外界刺激产生过激反应。
A 总会有一种激情,比摧毁我们的那些激情更强大! 意志不足,其实是缺少能够全心投入的激情!
A 要拥有一颗健全的心,最重要的是自己的所作所为要尽量满足"原本自己"的期望,而非他人的期望。
A 自卑感是一个人想得到夸奖却得不到而滋生的情绪。 一个孩子能得到父母的夸奖和鼓励,他的心中便产生归属感! 自卑感来自欠缺的归属感!
A 幸福就是爱上真实的自己,真实的自己包括一个人的相貌,能力和认知。 一个人只要他没有可以吐露真心的对象,那就是是不幸的。 一个人的幸福在于他有没有不勉强自己的心态,取决于他能否告诉自己"现在的我就挺好"
A 强弱并非刻在大理石上的稳固状态,而是管理,积蓄或花费自身力量不同方式! 如何变强:慢慢决定,坚持己见!
A 经历苦难并不会进入内心深处,相反它削弱和毁掉我们生命的力量! 其实,每个人越是首先帮助自己,就越能帮助别人,他越能让自己快乐,就越能让别人快乐!
动态
匿名
我的一生就是没人鸟我的一生,可能一辈子都是这样了,最近情绪特别呗冲击的激烈

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16
匿名
嗯,是的呢。恋爱可以随便是谁都行。凭着我这好脾气,只要他不打我骂我,我都能跟他谈得很好。但是结婚不一样。结婚本就对女性不公平。我可不得找个合自己心意的。

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匿名
比如马路上地铁上盯着你看的陌生人,比如去饭店人家店员态度就是莫名其妙不待见,你态度好人家就瞧不起你,你态度不好人家就和你起冲突啊。还有的店员以前有过冲突...全文

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