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要拥有一颗健全的心,最重要的是自己的所作所为要尽量满足"
赵飞飞
要拥有一颗健全的心,最重要的是自己的所作所为要尽量满足"原本自己"的期望,而非他人的期望。
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个人成长
相关回答
梁燕
很多小伙伴在解决问题时都误入歧途,不仅没有把问题解决好,还使问题陷入恶性循环当中,那么解决问题的关键是什么?好多人会认为是寻找解决方法,大错特错,解决问题的关键是澄清问题——1、 问题在什么情境下出现? 2、 问题的表现是什么? 3、 它对你的影响是什么? 4、 你是怎么看这个问题的? 5、 你对解决这些问题做了哪些努力?在澄清的过程中,我们会对问题越来越了解,自然而然也能够采取适当的方法去解决。
于萍
赵鸿
心理都成长,不是一朝一夕。看到回馈,我的努力没有白费。
郭朋雅
生活中,经常会有某个瞬间,你开始怀疑自己。 好像没那么被关注、被爱了, 是不是我胖了? 他的那个眼神好嫌弃,我做错了吗? 刚才应该主动说句话的…… 如果遇到“怀疑自己”的时刻,不要急着自责,否定自己,可能只是被爱的感受不太明显了,不管身边环境怎么样,先取悦自己,调整自己的状态。
刘云清
仅仅是握着爱人的手,便能产生很好的效果。脑部核磁共振的研究显示,伴侣的牵手能显著减少受试者的疼痛感和压力。 爱人之间身体的亲密接触,能成为一个人在遭遇打击、面对压力与痛苦时的缓冲器。 而每当我们和伴侣亲近、拥抱或做爱时,身体会产生大量的拥抱荷尔蒙,即催产素和血管加压素,这些激素会启动大脑的奖励中心,使我们体内充满能带来平静和愉悦感的化学物,如多巴胺。 无数的研究都证明,对成年人来说,爱同样是一种必需品。
罗丹
把握当下,这是我们唯一能掌控的部分!
你来说说自己想法吧