情说App

与你相伴成长

用大把时间迷茫用几个瞬间成长

施文

用大把时间迷茫用几个瞬间成长

0温暖

0回答

相关回答

梁春霞

缓解焦虑——行动起来

李娟丽

有一个故事：一个人向大师求教说：“我该如何学习爱我的朋友？”大师说：“不再恨自己。”这个人回去反复思索大师的话，而后回来禀告大师：“但是我发现我过分的爱护自己，我相当自私，其自我意识甚强，我该如何除去这些缺点？”大师说：“对自己友善一点，善待自己，学会爱自己，当自我感到舒畅时，你就能自由自在的爱你身边的人了。”

陆丹

尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游，尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。 —蔡澜— 上班时换一条路走，午饭吃点区别于昨天的，停下欣赏一下马路上的空荡或嘈杂，听上一首音乐，喝上一杯热茶，写上几句有关心情的话…… 凡是与当下的链接都是此时此地的我，与生活有关键的我。

金会芝

我们会发现一个内在有力量的自我，生活的目标感会比较强，相对而言不太容易出现心理问题。而另一些人在梦游状态生活，是被生活推着走，没有目标，没有很大的欲望，缺乏行动力。本质上这种人并不是因为不想努力，而是没有力量支撑你去做事，大部分精力都用在处理内部冲突纠缠上，因为他们的内在小孩还没有找到自信自强的能力。这二种情况可能与他们的原生家庭有关，第一种情况这可能是由于他的父母从小对你的接纳度很高，原生家庭已经帮你搭建好了内心的基础框架。如果原生家庭没能够为你搭建好基础框架，但你碰巧遇到一个随时包容和接纳你的爱人，你的内在框架也可以被二次搭建，如果这两种情况都没能发生在我们身上，那我们只能靠自己。

周璐

一个人在和同伴、同龄人比较时产生的自卑，比如没有对方漂亮，没有对方高，家境没有对方好，不如对方的时候产生自卑，与另外的人比较时产生自信，从而达到心理平衡。阿德勒心理学指出人最容易出现问题的地方是，对自卑的过度补偿。自卑的过度补偿是导致心理问题的根源。几乎所有人的补偿都是过度的。

石晶

人这一生，顾此失彼是常态。每种选择，都有代价；每种生活，都有遗憾。我们能够做的就是接受事与愿违，而后尽力生活。很多人都是这样，总在后悔"已经拥有"，永远在想"如果当初"。但换一种选择，人生真的就会没有遗憾吗？我想，正如有句话所说："仰望星空的人，总以为星星就是宝石，晶莹、透亮、没有纤瑕。飞上星空的人知道，那儿有灰尘、石渣，和地球一样复杂。" 人生从来没有完美的答案，无论你怎么选，遗憾都是必然的。我们要做的，是选择能承担的，承担所选择的而不是一边后悔，一边生活，把自己折腾得苦不堪言。如果你也看透了这一点，人生就会活得通透多。

你来说说自己想法吧