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与你相伴成长

总会有一种激情，比摧毁我们的那些激情更强大！意志不足，

赵飞飞

总会有一种激情，比摧毁我们的那些激情更强大！意志不足，其实是缺少能够全心投入的激情！

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个人成长

相关回答

刘丽鹃

每一次克制自己，就意味着比以前更强大。

刘淑珍

潜意识-是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程.

人的思想分为两部分：1.意识2.潜意识.潜意识的力量是意识的几万倍.可见潜意识对我们的影响是非常大的.

潜意识是土壤，那意识就是种子，负面的思想只能结出灾难性的果实.我们的身体状况、心理变化，都是潜意识的呈现.

今天，你从这张塔罗牌看到了什么？它跟你的内在有什么联系呢？

陈晓娟

【咨询手记｜幸福力，是一种可以练习的“内在视力”】每当有人问：“幸福可以学习吗？” 我的回答是：可以。因为幸福，在本质上不是一种际遇，而是一种能力。它不是等风暴过去，而是学会在雨中起舞的技艺。在咨询中，见证了有些来访将幸福误解为一个静止的终点——仿佛只要抵达，便可永驻。而心理学告诉我们真正的幸福力，恰恰是一种动态的、可培育的心理过程。它不在于你拥有什么，而在于你持续与世界和自己互动的方式。这种能力，在临床视角下，通常显现为三个可被观察、且可通过刻意练习提升的核心维度：

维度一：叙事重构力（练习“重读”过去）痛苦常常源于我们被单一、僵化的“问题故事”所囚禁。幸福力的练习，始于从自己的生命史中，主动搜寻被忽略的“例外篇章”。

练习入口：每晚睡前，尝试回忆一个今日发生的、与你的“问题剧本”不符的微小时刻——比如，在感到无力时，依然完成了某件小事。记录它。看见不同的故事版本，是改写命运的第一笔。

维度二：情绪涵容力（练习“栖居”当下）我们总试图管理情绪，却常陷入对抗。真正的涵容，是将内心转化为一个可容纳各种气象的空间，而非一片必须晴空万里的战场。

练习入口：当强烈情绪来袭，尝试默念：“我注意到此刻有一种强烈的______（愤怒/悲伤）正在经过我。” 仅命名与观察，不加评判。练习成为自己情绪的见证者，而非人质。

维度三：联结创造力（练习“建设”关系）健康的关系无法“找到”，只能“创造”。它的基石不是两个完美的人，而是两个愿意在脆弱中呈现真实，并协商彼此边界的个体。

练习入口：在下次表达需求时，将“你为什么不……”（指责）转换为“当我看到……时，我感到……，我希望我们可以……”（表达自我）。练习从抱怨走向建设性的表达。这些练习看似微小，却是在反复锻炼你的心理肌肉。幸福力的提升，并非一场翻天覆地的革命，而是在这些日复一日的刻意练习中，让新的神经通路悄然生长。

你会领悟：幸福不是寻找光，而是你自己逐渐成为那盏灯的过程。你不再被动等待美好发生，而是持续练习，让自己成为美好得以发生的容器与土壤。

愿你，从今天起的每一个微小练习开始，成为自己幸福力的建筑师。

魏孝琴

实际上，人一生中大部分决策和行为是由惯性认知做出的

郭朋雅

奖励孩子不要用钱，可以送礼物或者用爱，比如，当众夸奖他

史冬英

有一句话告诫女人，说女人千万不要陪一个男人成长，事实真的是这样吗？实际上每个人都需要成长，亲密关系中的两个人互相陪伴、共同成长，本是一件非常美好的事，怎么就不能了呢？所以，这句话其实是混淆了一个概念，女人当然可以陪男人成长，但女人不可以教男人成长。那么陪和教的区别在哪里呢？陪，顾名思义，女人只是辅助，而成长的主体是男人，换句话说，男人有想要成长的动力，男人的成长是他自主的选择。而教呢？那么女人就和男人是具有同等地位的，甚至女人还占了主导地位，成长变成了女人的需要，而不是男人的，结果就是女人整天着急，想把男人培养成自己喜欢的样子，男人则充满抗拒，开始可能还上有政策下有对策，后面可能就干脆破罐子破摔，爱怎怎滴了。之所以女人不可以教一个男人成长，是因为成长本来就是自发的，而不是逼出来的，别说一个男人，就是一个小孩子，如果你不顺应他的成长规律和需要，你不可能把他逼成才。所以千万记住：1、永远不要试图去改变一个人，找对象一定要选择一个自己喜欢的、满意的，而不是差不多的，等结完婚再改造，这样的结果只能是悲催的；2、与其将成长的责任交给伴侣，逼他成长，不如自己努力成长起来，如果他能跟上你的脚步，当然皆大欢喜，反之，你也可以潇洒离开，毕竟人生的路终究还是要靠自己去走的。

你来说说自己想法吧