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温柔的语言可以像流水一样带走你的情绪。

柯茜茜

温柔的语言可以像流水一样带走你的情绪。

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压力太大怎么办

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徐晶

心理创伤有很多智慧，能向我们展示生命的美好。这些智慧和美好，仅仅是被创伤暂时掩盖了。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》【晶晶：大多数看问题的方式是一分为二，非黑即白，认为创伤就是痛苦，事实上，专属自己的创伤，也有专属自己的“智慧”。在获取“智慧”上，大多数人采用通过别人认识到创伤的智慧，而不习惯自己面对，获取专属自己的内在智慧。】

张瑞琴

情商，一定是利己的，这个大家要记住，情商最终倒来倒去都是利己的。聪明的人一定是给予别人一些东西，所以你对别人好，别人就对你好，这也是高情商的表现。其实男女关系你要处理好，你对他好就行了，说起来很简单，这个情商高的人啊，他会在不是那么重要的地方装傻。跟女友相处的一个最高明的招式是什么呢？女人是对的。女人她也知道自己有一些事情不对，但是你说她是对的，她就能够感觉到你爱她，这个就是智商高，情商高。讲一个观点，比如说你很聪明，你知道了一切，甚至你知道你的伴侣劈腿了。你权衡一下到底是还在一起这个利益大，还是不在一起利益大。当你理解了在一起的利益大，是你要的，那么你就糊涂一把，对不对？没有什么东西是100%要一定怎样怎样的。就是当你觉得这个人已经劈腿了，你不想在一起了，那么你就不在一起了。这个事，你挽回一些利益就完事了，没有必要去争吵，没有必要去找对方麻烦。就是在利益的基础上，去挽回一些利益，这个就是高情商的表现。高情商的人他是一个观察者，就是他永远在观察，看形势，看情况，把一切都了解清楚，然后按照具体的情况，选择一种最好的方式去处理这个男女关系。情商就是要把这个情绪理解清楚，你跟人相处的时候，你要注意自己的情绪，你要象每一个人站在旁边去观察你自己。情商高的人，他一定是自信满满的，没有自信的人，谈不上情商的。

张雪娃

山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。

畅海英

当我们在人际中重新改变关注点，向内观，只为自己的想法负责，只对自己的内在平安负责，无须为他人着想时，我们的转变就开始了。我们能够看到自己内在是怎样的感受，我们呼求别人对我们的爱，呼求对我们的帮助。当我们觉察到，我们其实并没有想去攻击对方时，我们就会慢下来，这就为观念的转换提供了空间，从而使我们自身对关系有了新的模式和质量，改变就发生了。这条原则让我回看自己曾与人交往的情景，人在内在不平安的时候，总会先想到去攻击、消灭对方，因为感觉别人会伤害自己，内心充满了恐惧。而当感受到对方是带着善意带着爱的时候，自己的内心会柔软下来。因此，与人交往时，不妨先带着自己的善意，带着爱和帮助，反而常常会引来对方同样的感受，这就是人际交往最美妙的时刻。

马丽丽

一般来说鲜有人会把悲伤看成一种有力量的情绪，此处的有力量是指我们可以从悲伤中得到力量，逃避悲伤最常见的情况就是忙碌，各种丧失也会带来悲伤，我们需要建立正确的悲伤观，不要否认或鄙视悲伤，体验悲伤是一种能力，能感觉自己的悲伤，并把自己的悲伤整合到自己的人格中，也是一种巨大的力量。当我们从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们的变化的。有悲伤转化而来的力量，也因此可以传递给身边的人。

尤四海

中学生心理问题表现，认知方面记忆力下降：因学习压力大、心理负担重，出现记忆力减退，对知识点记不住或易遗忘，影响学习效果。

你来说说自己想法吧