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有时来访者的防御就是为了看到漂亮的自己,要慢慢让来访者
石萍
有时来访者的防御就是为了看到漂亮的自己,要慢慢让来访者看到真实的自己,更愿意体会自己。当来访者慢慢开始说自己不好时,这是进步。咨询师此刻的态度最好是不表扬,不鼓励,不批评。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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王平
你对我的百般注解 构不成万分之一的我 却是一览无余的你自己 ——三毛
赵琳
爱意味着, 在一个伟大的事物面前, 承认所有人都和我们一样。 ——海灵格
王红丽
同一种关系,内在的需要可能完全不同。 所以,世界上也没有通用的处理关系的方式,只有深入下去看看需要的是什么,才能更好地处理关系。 同时,人对他人的需要又不是单一的。 一个需要满足了,另外一个需要就会冒出来。 如果对方无法全部满足你,你就会对他心生不满,你们之间的矛盾甚至会不断升级。
郑洁
“情绪不好,所有养生都是徒劳” “身材圆润,也不耽误成为国宝” 所以啊 健康只有一种 审美可以有很多很多种……
徐奥燃
应对孩子闹情绪的方法有很多,可以参考以下五种通用的处理方法。 1.家长首先要冷静。让一切尽可能保持温柔而坚定。 2.保证孩子安全,防止损伤。平静地把孩子可能会扔掉或损坏的物品放在安全的地方。 3.克制自己,不要试图用压制孩子情绪或用奖励的方法哄劝孩子。闹情绪是正常的。 4.不要纠结孩子的行为。他们缺乏控制自己情绪的能力。 5.了解并说出孩子的情绪和感受。知道他们怎么想得比知道他们为什么这么想更重要。 愿我们都做开明懂孩子的父母。
孙媛媛
不少人心里都藏着一个“完美标准”,觉得只有事事出色、永远强大的自己才值得被爱。一旦遭遇挫折,做事力不从心,就开始自我否定,拼命掩盖脆弱的一面。其实,这就像只愿意接受晴天,却拒绝阴天、雨天一样,并不是真正的接纳。 真正的自我关爱,是像拥抱亲密朋友那样对待自己——既能为对方的成就欢呼,也能在对方失意时递上温暖的肩膀。允许自己有疲惫脆弱的时刻,包容自己的笨拙和失败,不苛责、不嫌弃。只有坦然接纳完整真实的自己,包括那些不够闪亮的角落,才是对自己最温柔、最彻底的爱。
你来说说自己想法吧